秋季旅行需要注意哪些問題
秋天是適合遠(yuǎn)足的好時(shí)節(jié)，帶著一家人出去游玩，吹著涼風(fēng)，吃著秋天特有的水果，十分舒服。但是秋季旅行也應(yīng)該注意預(yù)防過敏，干燥上火，傳染病、過度勞累等問題。
秋季旅行注意問題：
1、秋天是花粉過敏的盛期，有過敏體質(zhì)的人外出時(shí)要格外注意，不要接近可能引發(fā)過敏的鮮花，有必要的話可準(zhǔn)備一些應(yīng)急藥物。
2、秋天容易上火，尤其是外出旅行會(huì)出現(xiàn)水土不服的情況，這時(shí)需要多喝水，吃水果。
3、秋季空氣干燥是傳染病的高發(fā)期，因此在旅途中可以佩戴口罩，一定要注意預(yù)防傳染病。
4、旅行中避免過度勞累，臨睡前可用熱水泡腳按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，減少腿部的疲勞。
注意事項(xiàng)：
切記不要瘋狂“嘗遍”當(dāng)?shù)孛?，以免因暴飲暴食?dǎo)致急性腸胃炎、胰腺炎；要注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷蔬菜，不吃不潔瓜果，不吃腐爛變質(zhì)食物以免導(dǎo)致痢疾性疾。
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