血熱濕毒的改善之道：生活調(diào)理與中醫(yī)理療
沒(méi)有血熱濕毒的克星的說(shuō)法。血熱濕毒可以通過(guò)生活調(diào)理、中醫(yī)理療等方法改善。
1、生活調(diào)理：血熱濕毒的患者要注意休息，適當(dāng)鍛煉，可以做瑜伽一類(lèi)的靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn)，撫平情緒波動(dòng)。既能改善血熱的現(xiàn)象，也能輔助促進(jìn)機(jī)體排出體內(nèi)的濕毒。也要注意適量泡腳，可以刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，進(jìn)而達(dá)到改善血熱濕毒的目的。還有日常飲食上可以適當(dāng)增加具有健脾利濕功效的食物，如薏米、蓮子、山藥等。同時(shí)應(yīng)避免吃油膩、生冷等可能助濕的食物，以免加重病情。另外要避免長(zhǎng)期在潮濕環(huán)境中工作、生活，盡量保持起居環(huán)境的溫度、濕度適宜。
2、中醫(yī)理療：血熱濕毒的患者還可以到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行艾灸、拔罐、刮痧、按摩等方式改善，目的是疏通人體經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)理臟腑功能，進(jìn)而改善血熱濕毒的情況。
除了上述，患者需要注意，血熱濕毒是比較復(fù)雜的，需要及時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行就診，由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師綜合病史、臨床表現(xiàn)等進(jìn)行辨證施治。不能自行主觀(guān)診斷疾病，以免造成失治、誤治，延誤病情。
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