做了鼻竇炎手術的保養(yǎng)
鼻竇炎手術后需通過鼻腔護理、飲食調(diào)整、藥物管理、生活習慣優(yōu)化和定期復查等方式促進恢復。術后保養(yǎng)不當可能影響愈合效果或誘發(fā)感染。
1、鼻腔護理
術后1-2周內(nèi)需每日使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除血痂和分泌物，避免使用硬物掏挖。沖洗時可選用鼻腔沖洗器或醫(yī)用噴霧，水溫保持接近體溫。若醫(yī)生開具鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑，需嚴格按醫(yī)囑使用以減輕黏膜水腫。
2、飲食調(diào)整
術后3天內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、藕粉，逐步過渡至半流質(zhì)飲食。避免辛辣、過熱或堅硬食物刺激術區(qū)。適量補充富含維生素C的獼猴桃、西藍花等，有助于黏膜修復。術后2周內(nèi)禁止飲酒及碳酸飲料。
3、藥物管理
常規(guī)使用頭孢克洛分散片等抗生素預防感染，療程通常5-7天。疼痛明顯時可短期服用對乙酰氨基酚片，禁止使用阿司匹林以免增加出血風險。若合并過敏癥狀，醫(yī)生可能開具氯雷他定片輔助治療。
4、習慣優(yōu)化
術后1個月內(nèi)避免劇烈運動、游泳及高空飛行。睡眠時墊高枕頭減輕面部充血，禁止用力擤鼻或打噴嚏時捏緊鼻孔。保持室內(nèi)濕度50%-60%，外出佩戴口罩減少粉塵刺激。
5、定期復查
術后第3天需首次復查清除鼻腔填塞物，之后每1-2周隨訪直至黏膜完全上皮化。通過鼻內(nèi)鏡觀察術腔愈合情況，必要時進行局部處理。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈頭痛或大量鼻出血需立即返院。
術后恢復期建議持續(xù)2-3個月，期間注意保暖預防感冒。日常可進行面部輕柔按摩促進血液循環(huán)，但避免直接按壓術區(qū)。長期吸煙患者須嚴格戒煙，霧霾天氣減少戶外活動。建立規(guī)律的作息時間，保證每日7-8小時睡眠有助于免疫力恢復。若出現(xiàn)嗅覺減退、鼻腔異味等異常表現(xiàn)應及時與主刀醫(yī)生溝通。
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