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斷奶時(shí)奶水一直流怎么辦

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞:#斷奶#奶水

奶水一般是指乳汁,斷奶時(shí)乳汁一直流可以通過改善飲食、減少乳頭刺激、改善穿衣習(xí)慣、排空乳房、口服藥物等方法改善,如果出現(xiàn)了不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。

1、改善飲食:

斷奶可能會引起乳房脹奶,會導(dǎo)致乳汁外溢,從而使乳汁一直流,這屬于正常的生理現(xiàn)象。斷奶期間需要以清淡易消化的飲食為主,可以吃新鮮的水果蔬菜,比如黃瓜、雪梨、西紅柿等,每餐可以吃200~300克,盡量不要喝排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯等,對改善癥狀有一定幫助。

2、減少乳頭刺激:

平時(shí)不要刺激乳頭部位,不要用手觸摸,以免乳汁分泌量增多。

3、改善穿衣習(xí)慣:

要選擇尺碼合適的內(nèi)衣,不要穿著過緊的衣物,避免對乳房部位造成刺激,良好的穿衣習(xí)慣可以減少乳房部位出現(xiàn)不良反應(yīng)。

4、排空乳房:

如果脹奶的情況比較嚴(yán)重,可以使用吸奶器將乳房內(nèi)的乳汁完全抽空,能夠緩解乳汁一直流的情況,使用吸奶器時(shí)一定要按照正確的方法進(jìn)行操作,避免對乳房部位過度刺激。

5、口服藥物:

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6片、己烯雌酚片、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療,這些藥物可以用溫水送服,一般是在飯后服用,能夠減少對胃腸黏膜的刺激。

回奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,可以選擇循序漸進(jìn)的方法,首先在白天減少喂奶的次數(shù),逐步的斷奶,對女性和寶寶都有一定好處。

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