咽喉炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。咽喉炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃食管反流等因素引起。

1、生活干預

咽喉炎患者需減少說話頻率，避免大聲喊叫或長時間用嗓。保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽喉干燥，可使用加濕器或放置水盆增加濕度。每日飲用溫水或淡鹽水漱口，有助于減輕咽喉部炎癥。戒煙限酒，避免辛辣刺激性食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉等。保證充足睡眠，避免熬夜及過度疲勞。

2、物理治療

咽喉部冷敷可緩解急性期腫脹疼痛，將冰袋包裹毛巾后置于頸部10-15分鐘。蒸汽吸入能濕潤氣道，可在熱水中加入薄荷腦或桉葉油進行熏蒸。超聲霧化治療可直接作用于咽喉黏膜，常用生理鹽水或布地奈德混懸液。咽喉部按摩需由專業(yè)人員操作，通過按壓天突穴、廉泉穴等穴位緩解癥狀。紅外線照射等理療方式可促進局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

細菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片、羅紅霉素片等抗生素。病毒感染可選用利巴韋林顆粒、奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。咽痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?zhèn)痛。復方硼砂含漱液、西地碘含片等局部用藥可直接消炎殺菌。過敏因素導致的可配合氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏。

4、手術(shù)治療

慢性肥厚性咽喉炎經(jīng)保守治療無效時，可考慮低溫等離子消融術(shù)切除增生淋巴組織。聲帶息肉或囊腫引起的持續(xù)性咽喉不適，需行支撐喉鏡下顯微手術(shù)切除。胃食管反流導致的咽喉炎反復發(fā)作，可能需進行胃底折疊術(shù)控制反流。腺樣體肥大壓迫咽鼓管引起的并發(fā)癥，需行腺樣體切除術(shù)。極少數(shù)惡性腫瘤需聯(lián)合放化療及根治性手術(shù)。

5、中醫(yī)調(diào)理

風熱犯肺證可用銀翹解毒丸配合胖大海、羅漢果代茶飲。肺胃熱盛者宜選清咽利膈湯加減，含黃芩、梔子等成分。陰虛肺燥型適用養(yǎng)陰清肺膏，配合麥冬、玄參等滋陰藥材。外治法包括咽喉部位貼敷六神丸粉末，或吳茱萸研末醋調(diào)敷涌泉穴。針灸治療常取列缺、照海等穴位，配合耳穴貼壓王不留行籽。

咽喉炎患者日常需保持口腔清潔，早晚用軟毛牙刷輕柔刷牙，餐后用淡鹽水漱口。飲食選擇富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，避免過硬、過燙食物刺激黏膜。冬季外出佩戴口罩防護，減少冷空氣直接刺激。教師、歌手等職業(yè)人群建議定期進行嗓音訓練，掌握科學發(fā)聲方法。若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞超過兩周、吞咽困難或呼吸不暢等癥狀，應及時就診耳鼻喉科進行喉鏡檢查。