紫蘇泡水喝有什么好處 紫蘇泡水緩解孕吐嗎
紫蘇是一種藥食同源的植物，最近看朋友經(jīng)常拿它泡水喝，說是可以養(yǎng)生，那么紫蘇泡水喝有什么好處呢？紫蘇泡水緩解孕吐嗎？
紫蘇泡水喝有什么好處
紫蘇性味辛、溫，歸肺、脾經(jīng)，有解表散寒、行氣和胃的功效，所以用紫蘇泡水喝，一方面可以用于預防和緩解風寒感冒的情況，另一方面對脾胃也可以起到一定的保健作用。
并且紫蘇中還含有鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等人體必需的營養(yǎng)成分，用來泡水喝可以為基本補充一定所必需的微量元素。
紫蘇泡水緩解孕吐嗎
可以。
紫蘇味辛，有行氣和胃的作用，食用后可以刺激消化液分泌，促進胃腸蠕動，對于食欲不振、消化不良等不適都有很好的緩解作用，所以紫蘇泡水喝是可以緩解孕婦嘔吐的。
并且紫蘇行氣的作用很強，還可以解孕婦氣滯所致的胎動不安，所以孕婦吃紫蘇不僅可以緩解孕吐，還可以起到安胎功效。
紫蘇泡水用新鮮的還是干的
都可以。
紫蘇新鮮的和干的，在成分和功效作用上沒有什么區(qū)別，所以都可以用來泡水喝，但因為炮制方式的不同，新鮮紫蘇和干紫蘇所側重的效果不同。
新鮮紫蘇葉富含水分，直接用來泡水話，水分子不易滲入，藥用成分是不易被析出的，不會對人體造成很大刺激，更適合日常飲用一些。
而干紫蘇葉的話，水分子很容易滲入，藥物成分都析出來，藥效比較強，更適合在需要保健或者緩解相應疾病的時候喝。
紫蘇泡水能天天喝嗎
一般不可以。
由于紫蘇是一種解表類藥材，要是經(jīng)常泡水喝的話，可能會導致機體出現(xiàn)氣血泄漏的癥狀，導致體質變的比較虛弱，因此一般情況下是不建議紫蘇天天喝的。
但要是在用于疾病治療，且有專業(yè)醫(yī)生指導的情況下，那么在一段時間內天天飲用也是可以的，只不過在病情得到改善后，需要及時停止。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：回奶漲奶難受憋回去還是擠出來
下一篇：乳汁幾個小時生成一次
