140血壓算高嗎
關(guān)鍵詞：#血壓
140毫米汞柱的血壓屬于高血壓范疇。血壓水平可分為理想血壓、正常高值血壓和高血壓，高血壓又分為一級高血壓、二級高血壓和三級高血壓。
血壓讀數(shù)由收縮壓和舒張壓組成，收縮壓140毫米汞柱達(dá)到了一級高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。一級高血壓屬于輕度高血壓，可能沒有任何明顯癥狀，但長期存在會增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。這種情況通常與不良生活習(xí)慣有關(guān)，例如長期高鈉飲食、缺乏體育鍛煉、體重超標(biāo)或精神壓力過大。改善生活方式是首要干預(yù)措施，包括減少食鹽攝入、增加蔬菜水果攝入、每周進(jìn)行中等強度有氧運動以及保持健康體重。若生活方式干預(yù)后血壓仍未達(dá)標(biāo)，醫(yī)生可能會考慮啟動藥物治療。
建議定期監(jiān)測血壓，了解血壓波動情況。建立健康的生活習(xí)慣對血壓管理至關(guān)重要，限制飲酒和戒煙也有助于血壓控制。若確診為高血壓，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療并定期復(fù)查，避免自行調(diào)整藥物。保持樂觀心態(tài)和充足睡眠對維持血壓穩(wěn)定有積極作用。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：小兒通宣理肺顆粒的效果和作用
下一篇：兒童感冒咳嗽的原因
