孕酮低怎么調(diào)理呢
孕酮低的問(wèn)題的會(huì)對(duì)我們?cè)袐D媽媽們自身的身體會(huì)產(chǎn)生很大的傷害，可能會(huì)間接影響我們寶寶們的正常生長(zhǎng)發(fā)育，其實(shí)這種情況主要就是由于我們現(xiàn)在飲食不良導(dǎo)致的，還有可能就是由于我們對(duì)于自身的生活習(xí)慣，沒(méi)有引起高度重視，采用一些調(diào)理方法就可以有效地?cái)[脫孕酮低給我們之間帶來(lái)的困擾，下面就讓我們一起了解孕酮低怎么調(diào)理呢吧。
一、服用補(bǔ)充黃體酮藥物：孕酮是女性體內(nèi)的一種激素，是由黃體所提供的，女性發(fā)生孕酮低的情況，大部分都是由于黃體功能不全或分泌不夠所導(dǎo)致的，因此當(dāng)女性發(fā)生孕酮低時(shí)醫(yī)生都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽們補(bǔ)充黃體酮這種物質(zhì)，但對(duì)于準(zhǔn)媽媽們不可自行補(bǔ)充，應(yīng)在醫(yī)生的建議下進(jìn)行補(bǔ)充，否則很可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用。
二、飲食輔助補(bǔ)充孕酮，有些女性以為食品里有含有黃體酮，通常都想通過(guò)進(jìn)食的方法進(jìn)行補(bǔ)充，但是食品中通常所含有的黃體酮比較低，對(duì)于女性出現(xiàn)的流產(chǎn)征兆還是需要進(jìn)行相關(guān)藥物進(jìn)行補(bǔ)充黃體酮。不過(guò)食品里所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多，在孕期飲食是非常關(guān)鍵的，含有孕酮多的食品一般是以大豆為先。準(zhǔn)媽媽還可以多吃些豆類(lèi)的食品，豆?jié){、豆腐都是不錯(cuò)的選擇。
三、口服維生素E，可以有效的增加女性體內(nèi)的孕酮，通常在女性初期懷孕時(shí)，醫(yī)生都會(huì)以預(yù)防量開(kāi)些維生素E，維生素E也是預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的一種物質(zhì)。
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