別讓熊貓眼死纏著您!雙眼一旦浮腫就會(huì)讓整個(gè)人都黯然失色，全然不見光彩。所以各位mm很有必要知道眼袋浮腫的原因，有則消除，無則加以預(yù)防哦。以下是小編整理的一些關(guān)于下眼袋浮腫的原因，希望能幫到您!

下眼袋浮腫的原因

1、先天性的眼部脂肪堆積。

2、睡眠不好、工作壓力大、長期疲勞造成眼周微循環(huán)不暢。

3、隨著年齡的增長，眼周肌肉支撐力下降，皮膚松弛下垂。

4、新陳代謝能力降低、多余水分不能排除也可能會(huì)導(dǎo)致眼袋的產(chǎn)生，多發(fā)人群高壓族、夜貓族，25歲以上的女性。

5、脾胃功能減弱，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積水，致使下眼瞼松弛，形成眼袋。

6、肝是排毒和造血系統(tǒng)之一，肝開竅于目，肝的問題全表現(xiàn)在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會(huì)形成眼袋。

7、腎虛會(huì)發(fā)生體液代謝障礙，腎氣不足，日久導(dǎo)致氣血不暢，出現(xiàn)眼袋。

8、從經(jīng)絡(luò)學(xué)來看，下眼瞼走胃經(jīng)，眼袋的位置是胃經(jīng)的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現(xiàn)衰退，胃機(jī)能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。

9、眼部周圍的血液循環(huán)容易因過勞而變得淤滯，血管由于淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多余的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。

10、肌膚缺水嚴(yán)重，肌膚的每個(gè)細(xì)胞都需要足夠的養(yǎng)分，當(dāng)肌膚長期沒有足夠的水分子來撐起時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致肌膚變的松弛，導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)或者加重。

消除眼袋浮腫方法

1.用土豆敷眼

早上起來時(shí)，可以將新鮮的土豆洗凈切成薄片，然后敷在眼部浮腫處，大約15-20分鐘就可以取下來了，對于消除眼袋浮腫是很有效。

2.給眼部做按摩

清晨起床，可以給眼部做按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，更有效消除浮腫眼袋，可以按的范圍大一點(diǎn)，消浮腫效果更好。

3.使用專門消浮腫的眼霜

專業(yè)的眼霜內(nèi)含有的營養(yǎng)素能很有效的消除浮腫眼袋，不過要選擇正確的合適的眼霜，用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細(xì)紋，防止魚尾紋。

4.用湯勺冰敷

睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊致肌膚。

5.食物消腫

（1）.蘋果生魚紅棗湯

原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀，紅棗去核，生魚煎至魚身成微黃色，煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。

功效：此湯可治脾虛血?dú)獠蛔?，防止眼袋生成，消除黑眼圈?/p>

（2）.紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物，而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥。