保護(hù)眼睛的顏色設(shè)定 對(duì)眼睛有保護(hù)作用的3種顏色
外部食物需要自己的顏色，不同的顏色反饋給人體的信息不同，對(duì)眼睛的刺激程度也不同。有些顏色對(duì)眼睛的刺激大，有些刺激小。例如，綠色、藍(lán)色、淡黃色是對(duì)眼睛好的顏色，刺激性小，有助于緩解眼睛疲勞。
保護(hù)眼睛的色彩設(shè)置
1、綠色，是自然界中最常見的色彩，光的吸收非常適中，不會(huì)對(duì)人的視網(wǎng)膜產(chǎn)生過多的刺激，過度使用眼睛，打開窗戶，在窗外看綠色是個(gè)好選擇。
2、藍(lán)色是三原色之一，波長(zhǎng)最短，藍(lán)色是冷色調(diào)，含有一定的鎮(zhèn)靜效果，必要時(shí)還能降低人們的血壓，眼睛疲勞時(shí)抬頭仰望藍(lán)天，放松自己，放松眼睛。
3、淺黃色的反射度略低于黃色，因此在選擇顏色時(shí)，盡量選擇低反射度，有助于緩解視網(wǎng)膜的疲勞。結(jié)果顯示，淺黃色的反射度略低于黃色的反射度，因此淺黃色的反射度略低于黃色的反射度。
如何緩解眼睛疲勞
1、熱敷，搓手熱。然后閉上眼睛，用手掌輕輕地遮住眼睛。不要按你的眼睛。深呼吸，想象黑暗。每天這樣做20分鐘有助于減少眼睛疲勞。
2、閉上眼睛，休息一段時(shí)間，當(dāng)眼睛疲勞時(shí)，可以閉上眼睛，小睡一段時(shí)間，緩解眼睛疼痛，減輕眼睛疲勞。
3、在眼睛里固定在電腦手機(jī)上很長(zhǎng)一段時(shí)間，眼睛疲勞的出現(xiàn)可以看其他地方，然后左右上下的運(yùn)動(dòng)眼睛可以緩解眼睛疲勞。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢(shì)？哪些科室入選聲譽(yù)?？婆判邪?/h4>