戴隱形眼鏡的注意事項
關鍵詞：#隱形眼鏡
佩戴隱形眼鏡需注意清潔護理、使用周期、眼部健康等事項，主要有規(guī)范操作、定期更換、避免過夜佩戴、注意眼部衛(wèi)生、及時就醫(yī)五個要點。
1、規(guī)范操作
佩戴前用流動水洗凈雙手，使用專用鑷子取放鏡片，避免指甲劃傷鏡片。護理液開封后3個月內(nèi)用完，每日更換浸泡液。佩戴時區(qū)分左右眼鏡片，避免混淆。摘戴時保持手指干燥，防止鏡片粘連破損。初次佩戴建議在醫(yī)生指導下適應4-6小時。
2、定期更換
日拋型鏡片使用后立即丟棄，月拋型不超過30天，年拋型建議8-10個月更換。超期使用可能導致鏡片蛋白沉積、透氧性下降，引發(fā)角膜缺氧。彩色隱形眼鏡因染色層更易老化，需縮短更換周期。護理液不能延長鏡片使用壽命。
3、避免過夜佩戴
普通軟性隱形眼鏡每日佩戴不超過12小時，睡眠時務必摘除。閉眼狀態(tài)下角膜供氧量減少60%，連續(xù)過夜佩戴可能誘發(fā)角膜水腫、新生血管增生等并發(fā)癥。僅有標注"日夜型"的硅水凝膠鏡片可在醫(yī)生指導下短期夜間使用。
4、注意眼部衛(wèi)生
游泳、洗澡時不佩戴隱形眼鏡，避免接觸生水導致感染。化妝時先戴鏡后上妝，卸妝前先摘鏡。大風天氣可配合防風鏡使用，粉塵環(huán)境需增加清洗頻次。出現(xiàn)眼紅、干澀、異物感應立即停戴，使用人工淚液緩解癥狀。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)視物模糊、畏光流淚、劇烈疼痛需急診處理，可能為角膜潰瘍或感染性角膜炎。糖尿病患者、甲亢患者等特殊人群需縮短復查間隔。定期進行角膜地形圖、裂隙燈檢查，青少年每半年驗光一次調(diào)整度數(shù)。
建議選擇透氧量大于80DK/t的鏡片材質(zhì)，每日搭配框架眼鏡交替使用。外出攜帶備用護理液和潤眼液，避免用手揉眼。長期佩戴者每年進行眼底檢查，40歲以上人群需排查青光眼風險。閱讀或使用電子設備時，每20分鐘遠眺20秒緩解視疲勞。出現(xiàn)結膜充血、分泌物增多等細菌感染征兆時，禁用隱形眼鏡并就診眼科。
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