眼角干怎么回事
眼角干可能由環(huán)境干燥、用眼過度、結(jié)膜炎、干眼癥、維生素A缺乏等原因引起，可通過人工淚液滴眼、熱敷、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、飲食調(diào)理等方式緩解。
1、環(huán)境干燥
空氣濕度低或長時間處于空調(diào)房會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。表現(xiàn)為眼角干澀、異物感，可能伴隨輕微充血。建議使用加濕器保持環(huán)境濕度，避免直接面對空調(diào)出風(fēng)口，外出時可佩戴防風(fēng)眼鏡減少水分流失。
2、用眼過度
長時間注視電子設(shè)備或閱讀會減少眨眼頻率，影響淚膜均勻分布。常見癥狀為間歇性眼干、視物模糊。每用眼30分鐘應(yīng)遠眺或閉眼休息，有意識增加眨眼次數(shù)，必要時使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
3、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染引發(fā)的結(jié)膜炎癥可能破壞淚液分泌平衡。除眼干外還會出現(xiàn)分泌物增多、結(jié)膜充血。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液抗感染，或更昔洛韋眼用凝膠治療病毒性結(jié)膜炎，同時避免揉眼。
4、干眼癥
淚液分泌不足或成分異常導(dǎo)致的慢性眼表疾病。典型癥狀為持續(xù)性干燥感、畏光、視疲勞?？砷L期使用羧甲基纖維素鈉滴眼液補充淚液嚴重不足時需進行淚小點栓塞術(shù)。需避免佩戴隱形眼鏡。
5、維生素A缺乏
長期飲食不均衡導(dǎo)致角膜上皮修復(fù)能力下降?？赡馨殡S夜盲癥、角膜干燥斑。需增加動物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物，嚴重缺乏時需口服維生素A軟膠囊，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下控制劑量。
日常應(yīng)注意保持每天飲水1500毫升以上，適當(dāng)增加三文魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。工作環(huán)境粉塵多時建議佩戴護目鏡，睡眠時使用蒸汽眼罩有助于改善瞼板腺功能。若癥狀超過兩周未緩解或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛，需及時到眼科進行淚液分泌試驗和角膜熒光染色檢查。
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