躺下后后腰疼，可能是過度勞累、外傷、肌筋膜炎、輸尿管結(jié)石、腰椎間盤突出癥等因素引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。

1、過度勞累：如果患者彎腰過久或長時(shí)間久站、久坐、姿勢(shì)不良等因素，導(dǎo)致腰肌部位軟組織發(fā)生損傷，出現(xiàn)腰部疼痛，在躺下之后由于床比較硬或是比較軟，無支撐腰部肌肉的力量，導(dǎo)致疼痛的癥狀加重，還會(huì)出現(xiàn)翻身困難、肌肉僵硬等癥狀?？梢允褂脽崴笥诨继帲軌虼龠M(jìn)局部血液循環(huán)，可緩解疼痛。

2、外傷：如果患者的腰部受到外界撞擊或擠壓之后，毛細(xì)血管出血，組織液滲出，腰部軟組織受損，出現(xiàn)腰部疼痛，在躺下之后，由于床對(duì)于患者受傷的腰部進(jìn)行了再次擠壓，出現(xiàn)疼痛癥狀加重，還會(huì)表現(xiàn)為局部紅腫、麻木等癥狀。建議患者應(yīng)遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物治療，如阿司匹林腸溶片、塞來昔布片、布洛芬片等。

3、肌筋膜炎：可能是長時(shí)間久坐或是慢性勞損，導(dǎo)致腰部肌肉以及筋膜長時(shí)間過度收縮，局部血液循環(huán)受阻，發(fā)生無菌性炎癥，炎癥因子會(huì)刺激腰部的肌肉、筋膜，表現(xiàn)為腰部疼痛，肌肉緊張，在受壓或受涼之后疼痛會(huì)加重?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物治療，如復(fù)方氯唑沙宗片、酮咯酸氨丁三醇注射液、氯諾昔康片等藥物。

4、輸尿管結(jié)石：可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或存在尿路梗阻時(shí)，結(jié)石在輸尿管游走時(shí)困在狹窄部位，刺激輸尿管導(dǎo)致輸尿管收縮痙攣，引起腰部疼痛、尿頻、尿急等癥狀，由于夜間迷走神經(jīng)過度興奮疼痛，敏感度增高，會(huì)出現(xiàn)躺在床上疼痛加重的現(xiàn)象。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取手術(shù)治療，如輸尿管鏡碎石取石術(shù)。

5、腰椎間盤突出癥：可能是長期負(fù)重久站或姿勢(shì)不良等原因，導(dǎo)致腰椎間盤突出，突出的腰椎間盤會(huì)壓迫頸椎管內(nèi)的脊髓以及馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛、睡覺疼痛、僵硬、下肢麻木、疼痛等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美洛昔康片、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、谷維素片、吡拉西坦片等藥物治療。如果影響到日常生活，可以選擇人工椎間盤置換術(shù)治療。

在治療期間，患者要保持正確的站姿或坐姿，才能夠減少對(duì)腰背部的刺激。以清淡易消化的食物為主，減少辛辣刺激、油膩性的食物攝入。