避孕套的正確使用方法主要有選擇合適尺寸、檢查有效期、正確佩戴、全程使用、妥善處理等步驟。

1、選擇合適尺寸

避孕套的尺寸對(duì)使用效果至關(guān)重要，過(guò)大可能導(dǎo)致脫落，過(guò)小可能影響舒適度。常見(jiàn)的避孕套尺寸分為大號(hào)、中號(hào)、小號(hào)，中號(hào)適合大多數(shù)人群。購(gòu)買時(shí)需查看包裝標(biāo)注的規(guī)格，首次使用可嘗試不同品牌找到最適合的型號(hào)。使用前可輕輕拉伸避孕套測(cè)試彈性，避免因過(guò)緊導(dǎo)致破裂。

2、檢查有效期

使用前需仔細(xì)查看包裝上的生產(chǎn)日期和有效期，過(guò)期的避孕套材質(zhì)可能老化破裂。未開(kāi)封的避孕套保質(zhì)期通常為3-5年，開(kāi)封后應(yīng)立即使用。存放時(shí)應(yīng)避免高溫、潮濕或陽(yáng)光直射的環(huán)境，不要將避孕套長(zhǎng)期放在錢包或車內(nèi)。檢查包裝是否完整無(wú)破損，若發(fā)現(xiàn)包裝漏氣或避孕套粘連變形則不可使用。

3、正確佩戴

佩戴時(shí)需在陰莖勃起后、接觸對(duì)方生殖器前完成。撕開(kāi)包裝時(shí)避免使用剪刀等利器，從鋸齒處小心撕開(kāi)。捏住儲(chǔ)精囊排出空氣，將卷邊朝外自上而下展開(kāi)套至陰莖根部。如發(fā)現(xiàn)戴反需更換新的避孕套，不可翻轉(zhuǎn)重復(fù)使用。使用水基潤(rùn)滑劑可減少摩擦，避免使用油性潤(rùn)滑劑以免損壞乳膠材質(zhì)。

4、全程使用

性行為開(kāi)始前就需佩戴好避孕套，不可在射精前才使用。過(guò)程中如感覺(jué)避孕套滑動(dòng)需立即調(diào)整，若發(fā)生脫落或破裂應(yīng)停止使用并更換新的。避免同時(shí)使用兩個(gè)避孕套，疊套會(huì)增加摩擦導(dǎo)致破裂風(fēng)險(xiǎn)。不同體位時(shí)需注意避孕套是否保持完整位置，動(dòng)作不宜過(guò)于劇烈。

5、妥善處理

射精后應(yīng)在陰莖尚未疲軟時(shí)捏住避孕套根部小心退出，避免精液溢出。使用后打結(jié)包裹再丟棄，不可重復(fù)使用或沖入馬桶。事后建議用溫水清洗生殖器，檢查避孕套有無(wú)破損。如發(fā)現(xiàn)破裂或滑脫，可在72小時(shí)內(nèi)采取緊急避孕措施，并及時(shí)就醫(yī)咨詢。

正確使用避孕套需注意全程規(guī)范操作，同時(shí)配合其他避孕方式可提高防護(hù)效果。使用過(guò)程中如出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)需立即停止使用，選擇聚氨酯材質(zhì)的避孕套可降低過(guò)敏概率。建議將避孕套存放在陰涼干燥處，隨身攜帶以備不時(shí)之需。定期檢查存貨并及時(shí)更換，避免因存放不當(dāng)影響使用效果。