肩周炎是啥原因引起的
關(guān)鍵詞：#肩周炎
肩周炎可能是由肩部軟組織退行性變、長期過度活動、不良姿勢、肩部急性損傷以及糖尿病等因素引起。
肩周炎的發(fā)生與肩部軟組織退行性變有關(guān)。隨著年齡增長，肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱、滑囊等組織可能發(fā)生老化，彈性減弱，容易引發(fā)炎癥。這種情況通常需要通過休息、熱敷等日常護(hù)理來緩解癥狀，如果疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行抗炎鎮(zhèn)痛治療。
長期過度活動或重復(fù)性肩部運(yùn)動可能導(dǎo)致肩周炎。例如，經(jīng)常進(jìn)行投擲、舉重等動作的人群，肩關(guān)節(jié)軟組織容易因反復(fù)摩擦而受損。此類患者應(yīng)注意減少肩部負(fù)荷，適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)拉伸鍛煉，若出現(xiàn)活動受限，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物輔助緩解炎癥。
不良姿勢也是肩周炎的常見誘因。長期低頭使用電腦或睡姿不當(dāng)可能使肩關(guān)節(jié)處于非生理位置，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。改善姿勢、調(diào)整工作站高度有助于預(yù)防，若已出現(xiàn)僵硬感，可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、洛索洛芬鈉片等藥物，并結(jié)合物理治療促進(jìn)恢復(fù)。
肩部急性損傷若未及時處理可能發(fā)展為肩周炎。例如，摔倒時肩部著地或突然扭轉(zhuǎn)可能造成韌帶撕裂，繼而引發(fā)慢性炎癥。損傷初期應(yīng)冷敷并固定肩部，后期可遵醫(yī)囑使用吲哚美辛腸溶片、萘普生膠囊等藥物，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理粘連組織。
糖尿病等系統(tǒng)性疾病與肩周炎密切相關(guān)。高血糖環(huán)境可能加速肩關(guān)節(jié)囊纖維化，導(dǎo)致活動障礙。患者需嚴(yán)格控制血糖，同時可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解肩痛，并配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)注意避免肩部受涼，適度進(jìn)行鐘擺運(yùn)動等輕柔鍛煉，避免提重物。若肩關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)或活動范圍明顯受限，建議及時就診骨科，通過超聲或MRI檢查明確診斷，并遵醫(yī)囑進(jìn)行個性化治療。
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