三七美容祛斑怎么使用
許多女性朋友聽說三七不僅可以治療疾病，還可以美容，都想知道如何使用三七美容雀斑。如果你想使用三七粉雀斑美容，不能像海藻直接浸泡在牛奶或水中，如果你想使用三七美容雀斑，是根據(jù)特殊的方法吃。下面介紹三七美容雀斑如何使用才能有效。
第一，怎么吃三七才是最好的效果？
1、三七粉+溫開水
用溫水沖三七粉是最簡單的食用方法。
方法：將2克三七粉放入杯中，直接用溫開水沖泡。
注：水溫不宜過高，略高于常溫。
2、三七粉+牛奶
三七粉祛斑可與牛奶混合飲用。
做法：將1小勺三七粉加入1杯牛奶中，攪拌均勻，然后飲用。
注：牛奶在室溫下使用，三七粉不宜過多，一次2克。
效果:能有效幫助美白祛斑。
3、三七粉+蜂蜜
用三七粉祛斑也可以喝三七粉和蜂蜜。
做法:將2克三七粉放入杯中，加入5毫升蜂蜜，然后沖入溫開水中。
效果:口感好，蜂蜜有助于排毒潤膚，祛斑效果更好。
4、紅棗+三七粉
紅棗三七粉有助于改善膚色，紅潤肌膚，祛斑效果也很好。
做法:將紅棗煮成紅棗水后，在室溫或略高于室溫后，加入三七粉，均勻飲用。
效果：紅棗有助于補血，調(diào)節(jié)氣血，祛斑，使皮膚由內(nèi)紅潤。
二、服用三七粉祛斑注意事項
三七粉有很好的祛斑效果，但不是吃得越多越好。大量服用三七粉可能會引起身體不適。一般來說，我們建議每天服用三七粉不應超過5克，最好不要一次服用5克。此外，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分。美白祛斑必須生吃三七粉。
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