小兒如何補充維生素
維生素有很多種。如果兒童缺乏維生素，會影響身體的健康發(fā)育，維生素的補充主要是飲食和藥物。
維生素存在于各種食物中，包括維生素A、維生素B、維他命C等。雞肝、豬肝、魚肝油一般存在維生素A；蛋黃、魚中存在維生素B；橙子、橙子、獼猴桃等水果中存在維生素C，通常保持均衡的飲食營養(yǎng)一般可以補充各種維生素。但是，如果體內(nèi)嚴重缺乏維生素，僅僅通過食物補充緩慢，就需要有針對性的藥物治療，如維生素AD滴劑、復合維生素B片、維生素C泡騰片等。
在補充維生素藥物時，我們必須嚴格聽從醫(yī)生的建議。雖然它是一種營養(yǎng)藥物，但過量補充也可能對身體產(chǎn)生不利影響。在服藥過程中，應嚴格按照醫(yī)生的建議服藥，不得隨意增加或減少劑量或延長用藥時間。
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