尿道感染需要注意保持會(huì)陰清潔、多飲水、避免憋尿、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。尿道感染主要由細(xì)菌感染引起，典型癥狀包括尿頻、尿急、尿痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)血尿或發(fā)熱。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗劑。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著潮濕衣物。性活動(dòng)后及時(shí)排尿清洗，有助于減少細(xì)菌定植。

2、多飲水

每日飲水量保持在2000毫升以上，可稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。建議選擇白開(kāi)水、淡茶或蔓越莓汁，避免含糖飲料及酒精。均勻分配飲水時(shí)間，每小時(shí)攝入100-150毫升，夜間適當(dāng)減少以防影響睡眠。

3、避免憋尿

排尿間隔不超過(guò)3小時(shí)，及時(shí)排空膀胱可減少細(xì)菌繁殖機(jī)會(huì)。外出前提前規(guī)劃如廁地點(diǎn)，工作期間設(shè)置排尿提醒。老年或行動(dòng)不便者可準(zhǔn)備便攜式便器，脊髓損傷患者需定時(shí)導(dǎo)尿。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性尿道感染需足療程使用抗生素，常見(jiàn)藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。用藥期間禁止自行停藥或調(diào)整劑量，真菌性感染需使用氟康唑膠囊等抗真菌藥。妊娠期患者應(yīng)選擇頭孢類(lèi)等安全性較高的藥物。

5、及時(shí)就醫(yī)復(fù)查

治療3天后癥狀未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需復(fù)診，反復(fù)發(fā)作應(yīng)進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查。糖尿病患者、孕婦、老年患者更需密切監(jiān)測(cè)。復(fù)雜性感染可能需影像學(xué)排除泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常，必要時(shí)轉(zhuǎn)診泌尿外科。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。急性期可熱敷下腹部緩解疼痛，治愈后3個(gè)月內(nèi)避免游泳、盆浴等可能引發(fā)感染的活動(dòng)。出現(xiàn)排尿不適時(shí)建議留取清潔中段尿送檢，就醫(yī)時(shí)詳細(xì)描述癥狀變化及用藥史。