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月經(jīng)期間可以泡腳嗎

婦產(chǎn)科編輯 醫(yī)心科普
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月經(jīng)期間是否可以泡腳，需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及月經(jīng)量的多少來決定，不能夠一概而論？

1.可以泡：對于一些體質(zhì)偏寒，月經(jīng)量比較少或者是痛經(jīng)的女性，一般在月經(jīng)期間通常是可以泡腳的，通過泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，幫助緩解痛經(jīng)也可以緩解身體疲勞的癥狀。

2.不可以泡腳：如果患者在月經(jīng)期間月經(jīng)量比較多，在這種情況下一般是不可以泡腳的，如果泡腳可能會增加盆腔的血液循環(huán)，從而會導(dǎo)致月經(jīng)量進(jìn)一步的增加，嚴(yán)重會導(dǎo)致貧血。

在月經(jīng)期間患者也要注意做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理工作，勤換衛(wèi)生巾，避免生殖部位受到感染，同時(shí)在月經(jīng)期間避免過性生活，以免影響到機(jī)體的健康，同時(shí)還需要加強(qiáng)自身的營養(yǎng)，做到葷素搭配，避免挑食和偏食，盡量不要吃寒涼性食物。

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