風(fēng)濕的癥狀主要有晨僵、關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限、疲勞乏力等。風(fēng)濕通常由免疫系統(tǒng)異常、感染、遺傳、環(huán)境及代謝紊亂等因素引起，可能伴隨發(fā)熱、體重下降等全身癥狀。

1、晨僵

晨僵是風(fēng)濕的典型癥狀之一，表現(xiàn)為早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后逐漸緩解。晨僵可能與關(guān)節(jié)滑膜炎癥有關(guān)，炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)液增多，關(guān)節(jié)周圍組織水腫。晨僵持續(xù)時(shí)間較長，通常超過30分鐘?；颊呖赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。

2、關(guān)節(jié)腫痛

關(guān)節(jié)腫痛是風(fēng)濕的常見癥狀，多表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、壓痛。關(guān)節(jié)腫痛可能與滑膜炎、關(guān)節(jié)腔積液有關(guān)。疼痛程度從輕度到重度不等，可能影響日?；顒?dòng)?；颊呖赏ㄟ^休息、冷敷緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤片、來氟米特片等。

3、關(guān)節(jié)畸形

關(guān)節(jié)畸形是風(fēng)濕的晚期癥狀，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞、變形。關(guān)節(jié)畸形可能與長期炎癥導(dǎo)致軟骨和骨破壞有關(guān)。常見于手指、腕關(guān)節(jié)等部位，可能伴隨功能障礙?；颊呖赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練、矯形器等方式改善功能，嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)治療如關(guān)節(jié)置換術(shù)。

4、活動(dòng)受限

活動(dòng)受限是風(fēng)濕的常見癥狀，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小?；顒?dòng)受限可能與關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^適度運(yùn)動(dòng)、物理治療等方式改善關(guān)節(jié)功能，避免長時(shí)間保持同一姿勢。

5、疲勞乏力

疲勞乏力是風(fēng)濕的全身癥狀之一，表現(xiàn)為持續(xù)疲倦、精力不足。疲勞乏力可能與慢性炎癥、睡眠障礙有關(guān)。患者可通過調(diào)整作息、均衡飲食等方式改善癥狀，必要時(shí)需就醫(yī)評(píng)估是否存在貧血等并發(fā)癥。

風(fēng)濕患者應(yīng)注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼。飲食上可適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如魚類、雞蛋、新鮮蔬菜水果等。適度運(yùn)動(dòng)如游泳、太極拳等有助于維持關(guān)節(jié)功能。避免過度勞累，保持規(guī)律作息。若癥狀加重或出現(xiàn)新癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，調(diào)整治療方案。定期隨訪有助于監(jiān)測病情變化，預(yù)防并發(fā)癥。