脂肪肝，內脂肪組織堆積過多，在輕度脂肪肝的時候，患者一般沒有明顯的自覺癥狀，不會感覺到疼痛。在中度及重度脂肪肝的時候，患者常常感覺到右上腹隱痛，而且伴有腹脹，乏力，進食不佳等等，如脂肪肝發(fā)展到了肝硬化。相關知識介紹如下！

脂肪肝有什么危害？

1、由于維生素缺乏可伴有貧血、舌炎、外周神經炎以及神經系統(tǒng)癥狀。

2、肝臟腫大常見，表現(xiàn)為輕度至高度腫大，但有時亦可見到重度脂肪肝在臨床上無肝大。

3、重癥脂肪肝患者可以有腹水和下肢水腫，其他還可有蜘蛛痣、男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、陽痿，女子有閉經、不孕等。

脂肪肝怎么預防？

脂肪肝主要是由于日常生活中飲食有關，高脂肪高熱量的食物引入的過多，同時吃完飯之后不活動，生活不規(guī)律，晚上吃飯，吃的晚，早上中午吃的少，晚上吃的多，吃完飯開始睡眠。如果堅持清淡飲食，多吃青菜，多吃水果，加強體育鍛煉，一般的脂肪肝都可以恢復正常。

脂肪肝前期怎么治療？

關于脂肪肝的治療一定要結合實際情況來進行分析，一定要針對病因。如果是長期大量的喝酒所導致脂肪肝，就需要進行嚴格的戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，就需要進行降低體重；通過增加運動，增加身體熱量的消耗；通過減少飲食，減少熱量的攝入；保持熱量的負平衡，長期的堅持就可以取得很好的治療效果。出現(xiàn)了肝臟功能都不正常，是需要加強保肝降酶的處理，定期的復查。

脂肪肝吃藥可以治好嗎？

脂肪肝吃藥要根據(jù)實際情況，選擇是否需要藥物治療。如果病人是因為單純的脂肪肝、肥胖所造成，而且沒有明顯肝功能不正常，建議不需要藥物治療，僅需要控制飲食，低脂、低糖、低熱量飲食，配合健康的生活方式即可。如果病人的脂肪肝，同時還合并其他的代謝紊亂綜合征，如高脂血癥、高尿酸血癥、高血壓等這些情況，就需要配合其他的降脂、降壓、降尿酸等藥物進行處理。如果脂肪肝患者出現(xiàn)肝功能的異常，除在進行健康生活方式的同時，也需要積極配合藥物的保肝對癥治療，如水林佳膠囊等等，可以在健康生活方式的同時加用藥物治療，可以達到快速治好脂肪肝的效果。如果病人是因為飲酒所造成的脂肪肝，關鍵還是要建議病人戒酒、減肥，才可以更好的保證脂肪肝的治愈。

脂肪肝什么不能吃？

1、酒

酒精進入人體后大部分都是在肝內解毒、分解、代謝，這對肝臟功能已收到損傷的脂肪肝患者來說是極為不利的，所以脂肪肝患者要想病情穩(wěn)定、不復發(fā)就應絕對忌酒。

2、含脂肪高的油膩油炸食品

如肥肉、魷魚、動物的肝臟等含高脂、高膽固醇的動物性脂肪的食物。并應盡量少吃一些含飽和脂肪酸的油脂如豬油、羊油、黃油、奶油等，因為脂肪肝本身對脂質代謝障礙，攝入過多的優(yōu)勢，會增加肝臟脂肪的堆積，進而加重肝臟脂肪化的程度。

3、辛辣、刺激性食物

脂肪肝患者體質多屬濕熱內盛型，而辛辣、刺激熱性食物可助濕熱，食用后對病情也較為不利，所以脂肪肝患者要想病情穩(wěn)定、不復發(fā)就應避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。

4、各種藥物

受傷的肝臟功能減弱，此時再吃大量藥物（包括某些維生素、草藥），或者吸入環(huán)境中的油漆和氯化物等化學物質，都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。然而，專家表示，一旦脂肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶升高，就應當在醫(yī)生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但絕不能擅自加大藥量。

5、高蛋白食物

脂肪肝患者肝臟代謝功能已不如從前，如大量進食高蛋白食物會使血氨升高，肝臟無力將血氨迅速轉變?yōu)槟蛩貢r，就易誘發(fā)肝昏迷等中毒反應，這對脂肪肝的恢復是極為不利的，所以脂肪肝患者不能吃過多牛肉、對蝦、海參、烏雞、羊肝等高蛋白食物。

6、含糖量較高的食物

如蔗糖、果醬、巧克力糖等含糖量高的甜點。攝入糖量過多，會給肝臟代謝造成負擔，過多的糖無法被機體有效吸收，在體內轉變?yōu)橹?，會加重脂肪肝病情。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外，盡量不要使用精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。所以，脂肪肝大部分人是沒有癥狀的，只有重度的脂肪肝才會影響到肝功能，一般伴有肥胖，還有經常飲酒的人最容易出現(xiàn)脂肪肝。而且，脂肪肝嚴重的話，是有可能發(fā)展成肝硬化的。