春去秋來，花謝花開，頻繁的性沖動可以導(dǎo)致前列腺長時(shí)間充血，可能會引起前列腺炎、精囊炎。這樣愛兩性專家提醒您，性沖動可能導(dǎo)致前列腺充血！

一、為什么性沖動會導(dǎo)致前列腺充血？

我們都知道，前列腺的主要功能是分泌前列腺液，在性沖動時(shí)往往會出現(xiàn)前列腺充血，導(dǎo)致前列腺腫脹，同時(shí)，前列腺液的分泌也會增多。如果因?yàn)槎喾N因素引發(fā)反復(fù)的刺激前列腺組織，就會造成前列腺的慢性充血，導(dǎo)致前列腺的腺泡擴(kuò)張，引發(fā)腺體之間的組織出現(xiàn)水腫，隨著時(shí)間的推移，在出現(xiàn)的類似的慢性前列腺炎的臨床的同時(shí)，患者的前列腺體結(jié)構(gòu)就會遭到破壞，從而表現(xiàn)出慢性炎癥的癥狀。

造成前列腺充血的原因較為復(fù)雜，常見的因素包括：性沖動頻繁、性交次數(shù)過多、長期手淫或者長時(shí)間的禁欲；長期大量的飲酒、嗜食辛辣刺激的食物；長時(shí)間的久坐不動、經(jīng)常騎馬騎自行車；身體長時(shí)間的接觸濕涼的地面或者物體，導(dǎo)致身體受涼等都可能造成前列腺充血。

二、如何轉(zhuǎn)移性沖動的“視線”

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要形成有規(guī)律的作息制度。平時(shí)應(yīng)注意外生殖器的清潔，避免不潔之物刺激生殖器。睡覺時(shí)要減少對外生殖器的壓迫和摩擦，不要俯臥睡，內(nèi)衣要寬松。轉(zhuǎn)移注意力，多參加一些有益的文體活動，如聽音樂、打球等，這樣可以轉(zhuǎn)移”視線”。

除此之外，這樣愛兩性專家還建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自慰緩解性沖動。

三、自慰緩解性沖動是好方法

緩解性沖動通過自慰是好辦法，性沖動是人身體與心理相結(jié)合的產(chǎn)物。以心理疏導(dǎo)來緩解性沖動是正確的手段，另外還有一種自我發(fā)泄的行為，它也能有效地排解性沖動，那就是自慰手淫。

一般情況下，男性相較女性更容易產(chǎn)生性沖動。如果駕馭不了這種原始的欲望，很可能導(dǎo)致男性做出違反道德倫理，甚至法律法規(guī)的事情。為此，手淫行為可以幫助男性排憂解難。

四、多久自慰一次算正常？

一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的，但如果說是存在過頻的手淫的話時(shí)會影響到身體健康的，過度的手淫對于人的身體健康非常不利。會使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致陽痿、早泄，甚至有可能影響到生育。