檢查血糖值是什么？
檢查血糖值是通過測量血液中葡萄糖濃度來評估糖代謝狀態(tài)的醫(yī)學(xué)檢測手段，主要用于糖尿病篩查、診斷及病情監(jiān)測。
血糖檢測通常采集靜脈血或指尖末梢血，使用生化分析儀或便攜式血糖儀完成測量?？崭寡菣z測要求禁食8-12小時后采血，正常參考范圍為3.9-6.1mmol/L。餐后2小時血糖檢測從進(jìn)食第一口開始計(jì)時，正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平，正常值為4%-6%。妊娠期需進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，空腹及服糖后1小時、2小時血糖閾值分別為5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L。
定期監(jiān)測血糖有助于發(fā)現(xiàn)糖代謝異常。普通人群建議每年檢測1次空腹血糖，糖尿病高危人群需增加檢測頻率。糖尿病患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行每日多次監(jiān)測，使用血糖儀時需規(guī)范操作流程，注意試紙保存條件與采血部位清潔。血糖異常波動可能提示胰島素抵抗、胰腺功能損傷或用藥劑量不當(dāng)，長期未控制的高血糖會導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎病和周圍神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。
保持規(guī)律作息與均衡飲食對維持血糖穩(wěn)定至關(guān)重要。建議控制精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。出現(xiàn)多飲多尿、體重驟降或傷口不易愈合等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行調(diào)整降糖藥物劑量。
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