頸椎病患者應(yīng)避免長時間吹空調(diào) 得了頸椎病如何護理
骨病專家說頸椎病是頸部疾病的總稱，它包括許多疾病，疾病的發(fā)生對患者的健康有不同程度的影響，嚴重也會導(dǎo)致吞咽困難、胸痛和高血壓頸椎病，所以早期治療非常關(guān)鍵，同時做好患者的護理也非常關(guān)鍵。1.頸椎病患者需要定期改變頭頸部位置，注意休息，勞逸結(jié)合。抬起頭，向周圍方向輕輕移動頸部，不要總是讓頸椎彎曲。辦公桌工作不應(yīng)持續(xù)很長時間，超過2小時的連續(xù)低頭工作，很難在短時間內(nèi)有效恢復(fù)和緩解頸椎間隙中的高壓，加速頸椎退變。2.頸椎病癥狀患者應(yīng)減少工作量，適當休息。癥狀嚴重、發(fā)作頻繁的，應(yīng)停止工作，絕對休息，最好臥床休息。這樣，在頸椎病的治療過程中，有助于提高治療效果，促進日緩解，身體早日康復(fù)。3.頸椎病患者應(yīng)避免長時間吹空調(diào)和電風扇.由于頸椎病的發(fā)病是多種因素的結(jié)果，寒冷和潮濕很容易加重頸椎病的癥狀。為防止頸椎病癥狀的出現(xiàn)，或頸椎病引起頸肩背部疼痛，應(yīng)盡量減少在溫度過低或寒冷潮濕條件下長期低頭伏案的時間。4.頸椎病患者應(yīng)避免參加重體力勞動，提取重物等，平時要注意保護頸部，防止其受傷。上肢應(yīng)避免提取重物。當上肢提起重物時，力量可以通過懸掛上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而拉動頸椎，增加頸椎之間的相互壓力。參加重體力勞動后，頸椎病患者的癥狀可能會加重。以上介紹的是頸椎病患者的護理措施，希望對患者有所幫助，骨病專家說頸椎病的發(fā)病時間長，而且在治療上也要花很長時間，在這治療當中要注意休息，避免頸部過度勞累，以免影響病情的康復(fù)。
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