香煙對男女都有很大的危害。根據(jù)最新的調(diào)查數(shù)據(jù)，到目前為止，中國女性吸煙者的數(shù)量已經(jīng)超過1200萬，超過70%的女性被迫忍受二手煙的危害。不要認(rèn)為只要女性不吸煙，就不會影響身體。研究表明，女性經(jīng)常吸入二手煙，這會導(dǎo)致不孕。

女性經(jīng)常吸入二手煙，導(dǎo)致不孕

二手煙比一手煙危害更大

長期以來，大多數(shù)人認(rèn)為吸煙的危害主要來自吸煙者自己的主動吸煙，但事實并非如此。吸煙時燃燒的煙霧可分為主流煙霧和支流煙霧。被動吸煙者主要吸入支流煙霧，而主動吸煙者吸入的主流煙霧僅占體內(nèi)吸收的70%，30%呼出體外，混入支流煙霧。被動吸煙者吸入的支流煙的成分在定性上與主流煙基本相同，但數(shù)量不同，其有害成分高于主流煙。

比如一氧化碳含量支流煙是主流煙的5倍，焦油和煙堿的3倍，苯并芘的4倍，氨的46倍，亞硝胺的50倍，尼古丁的2倍甚至幾十倍。此外，甲醛、甲苯、丙酮、吡啶、二氧化氮、苯胺、酚、鎘和鎳的比例也很高。吸煙時，要排出2000毫升煙霧，含有300多種有害物質(zhì)，其中致癌物40多種，促癌物10多種。由此可見，吸二手煙不僅會遭受與吸一手煙相同的傷害，還會對健康造成更嚴(yán)重、更嚴(yán)重的傷害。

在中國，女性被動吸煙相當(dāng)普遍。早在1996年，全國吸煙流行病學(xué)研究就顯示，57%的15歲以上婦女和60%以上的育齡婦女每天都在被動吸煙。在被動吸煙婦女中，71%在家，25%在工作場所，33%在公共場所。在一些特殊行業(yè)，如在餐館和酒吧工作的婦女，幾乎100%在工作場所被動吸煙。

二手煙會對女性造成傷害

面對二手煙，很多女性別無選擇，因為丈夫是煙民。日本對40歲以上91540名家庭主婦肺癌的發(fā)病率進(jìn)行了隨訪調(diào)查，結(jié)果顯示，吸二手煙的女性發(fā)病率顯著增加。每天吸20支以上香煙的女性患肺癌的幾率是普通女性的兩倍。與吸煙者生活在一起的女性生殖系統(tǒng)更容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、生育率下降、妊娠異常等癥狀，患不孕癥的可能性增加2.7倍，妊娠后容易流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)。婦科專家指出，二手煙會給婦女帶來以下危害她們健康的疾?。?/p>

1.減少母乳分泌。

美國研究發(fā)現(xiàn)，孕婦被動或主動吸煙會降低催乳素水平，減少母乳分泌。

導(dǎo)致肺癌、冠心病。

日本、瑞典、英國、美國、香港等國家和地區(qū)的調(diào)查顯示，長期與吸煙丈夫同住的不吸煙妻子患肺癌的風(fēng)險是與不吸煙丈夫同住的不吸煙妻子的1.5-2倍。丈夫吸煙越多，在一起生活的時間越長，妻子的受害程度就越大。

被動吸煙導(dǎo)致冠心病的原因是：被動吸煙吸入的化學(xué)物質(zhì)會使血脂異常，血液粘稠，破壞心肌組織，降低血管調(diào)節(jié)血壓和血流的能力，從而增加心肌梗死的風(fēng)險。

3.導(dǎo)致不孕、出生缺陷、死胎和流產(chǎn)。

不孕癥研究表明，尼古丁可以減少性激素分泌，殺死精子，每天吸煙30支，精子存活率僅為49%，死亡率為51%。丈夫吸煙可以減少妻子懷孕的可能性。

出生缺陷。吸煙會損害精子，并將其遺傳給兒童。經(jīng)過對1.5萬名兒童的調(diào)查，美國發(fā)現(xiàn)父母每天吸煙超過20支，其兒童有先天性缺陷的風(fēng)險，如兔唇、心臟瓣膜疾病或尿道狹窄，比不吸煙的父母有近50%的孩子，其中大部分是由父親吸煙引起的。孕婦被動吸煙還會降低胎兒血液中的鋅含量，影響胎兒大腦的發(fā)育。

死產(chǎn)和流產(chǎn)。丹麥科學(xué)家通過對500名婦女的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙會增加胎兒死亡率。丈夫每天抽煙l超過0個，胎兒死亡率可增加60%；吸煙越多，死亡率越高。英國每年有7500名孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，約450名新生兒在出生后短時間內(nèi)死亡?？茖W(xué)家也得出類似的結(jié)論。

研究表明，在妊娠早期，由于尼古丁及其代謝物的作用，孕婦體內(nèi)孕酮分泌減少，影響子宮內(nèi)膜的蛻膜反應(yīng)，導(dǎo)致妊娠卵著床障礙，導(dǎo)致妊娠終止或自發(fā)流產(chǎn)。孕婦被動吸煙越多，流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險就越大。由于尼古丁能降低胎盤的含氧量，胎兒在宮內(nèi)窒息或死亡。為了滿足胎兒的需要，胎盤補(bǔ)償增加，胎盤過大容易發(fā)生基底壞死和營養(yǎng)層細(xì)胞增生，也可能發(fā)生臍動脈畸形，可導(dǎo)致宮內(nèi)窒息或死亡。

導(dǎo)致白血病和腫瘤。

美國的一項研究表明，丈夫吸煙會使非吸煙妻子患白血病的風(fēng)險增加7倍。6-45歲在家被動吸煙的女性患乳腺癌和宮頸癌的風(fēng)險是不吸煙家庭的3-4倍。

女性如何防止二手煙的傷害？

從宏觀層面來看，立法是有效防止二手煙危害的最終手段。但從世界的角度來看，各國在這方面進(jìn)展緩慢，效果不令人滿意。所以。女性朋友在生活中可以采取以下措施：

1、在家庭或辦公室、會議室等定期吸煙環(huán)境中，最好采取措施消除或減少空氣污染，如使用空氣凈化設(shè)備，放置吊蘭、常春藤等綠色植物。

2.飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素和維生素C的)，因為維生素具有抗氧化作用，可以抗癌。一些富含維生素E的食物可以降低肺癌的發(fā)病率20%，包括全麥面包、堅果、豆類和谷物。

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編輯推薦：

4.告訴身邊的吸煙者朋友同事，你不喜歡聞煙。

3.多喝水，多排尿，多運(yùn)動，多出汗，可以加速體內(nèi)尼古丁等有害物質(zhì)的排除。