7歲兒童發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用退燒藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、炎癥反應(yīng)、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。可配合退熱貼輔助降溫，每4小時(shí)更換一次。體溫超過38.5攝氏度時(shí)建議結(jié)合其他退燒措施。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，應(yīng)少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每公斤體重每日需水量增加10-15毫升，觀察排尿量和尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。避免飲用含糖飲料或冷飲，防止加重胃腸負(fù)擔(dān)。持續(xù)脫水可能引起電解質(zhì)紊亂，表現(xiàn)為精神萎靡或尿量減少。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蒸蛋等，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果泥。減少高蛋白、高脂肪食物攝入，避免油炸食品和生冷食物。體溫超過39攝氏度時(shí)可暫時(shí)禁食2-3小時(shí)，待體溫下降后恢復(fù)進(jìn)食。合并嘔吐時(shí)應(yīng)采用少量多餐方式。

4、使用退燒藥物

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓。兩次用藥需間隔4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。用藥后30分鐘復(fù)測體溫，避免聯(lián)合使用不同退燒藥。蠶豆病患兒禁用含對乙酰氨基酚藥物，哮喘兒童慎用布洛芬。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)高熱超過3天、伴隨抽搐或意識模糊、出現(xiàn)皮疹或頸部僵硬時(shí)需立即就診。血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢查可判斷感染類型，必要時(shí)進(jìn)行胸片或尿常規(guī)檢查。細(xì)菌感染需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，病毒感染以對癥治療為主。

保持室內(nèi)溫度22-24攝氏度，穿著寬松棉質(zhì)衣物。每日測量體溫4-6次并記錄變化曲線，觀察是否伴隨咳嗽、腹瀉等其他癥狀?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動，保證充足睡眠。體溫正常48小時(shí)后可逐步恢復(fù)日常活動，期間注意隔離避免交叉感染。若反復(fù)發(fā)熱超過1周建議完善免疫功能檢查。