為什么你吃的退燒藥、止咳藥沒用？可能是這一點沒做好！
為什么感冒了按時吃藥病卻總不好？
您知道嗎
不恰當(dāng)?shù)姆幏绞揭矔绊懰幮?/p>
冬季大家都喜歡喝熱水暖暖，就連送藥也會用熱氣騰騰的水?？捎行┧幤穮s不喜歡碰到熱水，高溫會破壞其藥性。所以有些人吃藥，總不管用，不排除有因為水溫過高影響藥效的緣故。
特別是下列幾類藥品、食品在高于這個溫度的刺激下會失去藥效。
退燒藥
代表：撲熱息痛等
很多人認(rèn)為用熱水吃發(fā)燒藥再正常不過，實際上，發(fā)燒病人吃退燒藥也不能用熱水，因為發(fā)燒病人需清熱，用涼開水送服可增加清熱藥物效力。
止咳糖漿
代表：川貝枇杷膏、急支糖漿、枇杷膏
這類藥物的制作原理是將止咳消炎成分溶于糖漿或浸膏中，服用時，需要讓糖漿在咽喉部、消化道覆蓋，并多停留一點時間，以便緩解不適。如果用太熱的水沖服，糖漿很快會被融化沖入胃中，失去了其保護(hù)膜的療效。
維生素C
代表：胃蛋白酶、胰蛋白酶、復(fù)方消化酶
酶是一種活性蛋白質(zhì)?！吨腥A人民共和國藥典臨床用藥須知》中指出:“胃蛋白酶遇熱不穩(wěn)定，70℃以上即失效”。所以，所有含“酶”字樣的藥品都不耐熱，吃藥時，不能用超過70℃的水送服，否則會大大降低其消化作用。
活菌制品
代表：兒童益生菌沖劑、酸奶
酸奶、整腸生、兒童益生菌沖劑、酵母片……均屬于以活菌為原料的制品，這類制品都有不耐熱的特點，否則當(dāng)中的活菌成分就會被殺死，也就起不到維護(hù)腸道菌群平衡的作用。因此，酸奶需要冷藏保存也便是這個道理。
其實
很多小毛病，不用那么麻煩
小藥方就可以治愈！
常感冒，用點懷山藥
身體比較弱的小朋友，一遇到風(fēng)吹草動，就會感冒。原因是這樣的孩子脾胃比較弱，可以用點懷山藥。
方法：取懷山藥30克、牛蒡子3克，熬水。熬好以后，除去藥渣，服用即可。
功效：此方可增強(qiáng)脾胃之氣，肺氣也會變得強(qiáng)大，會將外邪驅(qū)逐出去。
水腫，喝點鯉魚湯
女性有的時候睡起來顯得更“臃腫”，與真正的肥胖卻不同，這種“臃腫”有時一天之內(nèi)就會消退，若以手按壓皮膚，皮膚會呈現(xiàn)凹陷狀，且無法恢復(fù)，這實際上是一種水腫現(xiàn)象。還有的人休息不好，少睡點覺，也會出現(xiàn)眼皮浮腫等情況，這也是水腫?？梢赃x擇喝點鯉魚湯。
方法：用一條鯉魚，去內(nèi)臟和魚鱗，然后用赤小豆二百克，和鯉魚一起熬湯，不要放調(diào)料，尤其不要放鹽，然后湯熬好了，就可以喝了。喝的時候，并不需要一次都喝光，而是每次喝一碗，一天喝三次，喝幾天就可以了。
功效：赤小豆和鯉魚熬湯，具有健脾益腎，利尿消腫功能。對水濕凝聚引起的臉肌、腹肌、肢肌浮腫，經(jīng)前水腫，孕婦水腫，甚至一些嚴(yán)重的疾病，比如肝硬化腹水等，都有一定的效果。
腿疼，用小藥方泡腳
當(dāng)寒邪來臨的時候，如果我們肢體的某個部位長時間處于寒風(fēng)中，會引起氣血的不通暢，寒主凝滯，主收引，則經(jīng)絡(luò)就會出現(xiàn)疼痛等問題，同時肢體屈伸會不利。此時，需要溫經(jīng)通絡(luò)?？梢杂眉t花泡腳。
方法：取桃仁、紅花、杜仲、伸筋草、透骨草、白芍、甘草、艾葉，熬水泡腳，每天泡兩次，每次二十分鐘。
功效：桃仁和紅花可活血通絡(luò)，伸筋草、透骨草可祛風(fēng)通絡(luò)。白芍和甘草，這是張仲景的芍藥甘草湯，有滋養(yǎng)陰血和營的作用。
落枕頸椎不適，來點葛根湯
葛根湯是張仲景在《傷寒論》里的經(jīng)方，效果卓著，尤其是頸肩部問題，效果更明顯，現(xiàn)在很多人用來調(diào)理頸椎病。
方法：取葛根12克、麻黃6克、桂枝6克、生姜9克、炙甘草6克、芍藥6克、大棗12克（掰開）。熬藥方法比較講究。先用水1升，先煮麻黃、葛根，減至800毫升，去上沫，再下其余藥物，煮取300毫升，去渣，一次溫服150毫升，服藥后注意保暖，多披件衣服。
功效：葛根湯對感受風(fēng)寒的頸椎病效果好。葛根湯中，以桂枝湯做底子，有調(diào)和營衛(wèi)，溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)作用，加上麻黃，可散寒。而葛根具有解肌退熱，生津止咳的作用，可濡潤經(jīng)絡(luò)，解除痙攣，因葛根的藥性是向上的，所以此方作用在身體上部。
失眠，喝點麥冬湯
陰虛體質(zhì)的人容易脾氣暴躁、失眠。這些人舌質(zhì)紅、舌苔薄，脈細(xì)數(shù)，同時手腳心發(fā)熱，口干、眼睛發(fā)干，有的人還有腰膝酸軟的情況，一般小便是黃色的。這時候可以喝點麥冬湯。
方法：熟地9克、生地15克、沙參9克、麥冬9克、枸杞子9克、當(dāng)歸3克、豬脊骨一節(jié)，熬湯喝，每日一服。
功效：因為都是藥食同源之品，只要是陰虛之人，一般喝幾天就會改善癥狀。
唇干不適，用桃仁
冬季部分人的嘴唇變得干裂，然后越舔越嚴(yán)重，最終嘴周都是紅色的皴裂，嘴唇起皮干燥，一開口說話，甚至?xí)验_。這種癥狀叫唇炎，可以選擇用桃仁。
方法：把30克桃仁研磨成非常非常細(xì)的狀態(tài)，用肥豬肉二三兩，在鍋里加熱，使其變成油。然后關(guān)火，在油放溫的時候，把桃仁泥放入，調(diào)和均勻，然后放到冰箱里面，令其凝結(jié)，變成白色的油脂。
功效：每天用這個豬油涂抹患處，對唇炎的恢復(fù)效果不錯。
面色發(fā)黃，試試龍眼肉
人一血虛，常常就會面色萎黃、手足發(fā)麻、頭暈眼花、心悸失眠?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“心主血，肝藏血”。所以血虛常常會出現(xiàn)在心和肝上。血不養(yǎng)心，人就會驚悸怔忡，失眠多夢，這時候可以用龍眼肉。
再遇到這些小毛病時，不妨試試這些小偏方吧！別忘了給貼心的小編點個贊哦~
功效：這個方子，養(yǎng)血的效果特別好，但是有痰火的人不能用，孕婦忌服。
方法：取100克的龍眼肉，10克西洋參，在鍋上蒸熟。一般蒸三四個小時就可以。然后每次吃的時候，用一羹匙的量，開水沖服，每天一次或兩次都可以。
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