小腿前面的骨頭叫什么
關(guān)鍵詞：#小腿
小腿前面的骨頭叫脛骨，是人體下肢的主要承重骨之一。
脛骨位于小腿內(nèi)側(cè)，上端與股骨構(gòu)成膝關(guān)節(jié)，下端與距骨構(gòu)成踝關(guān)節(jié)。脛骨呈三棱柱狀，前緣銳利，皮下可觸及，表面缺乏肌肉覆蓋，因此容易在外傷中發(fā)生骨折。脛骨體中部橫斷面呈三角形，分為內(nèi)側(cè)、外側(cè)和后側(cè)三個面。內(nèi)側(cè)面對向皮下，外側(cè)面對向腓骨，后側(cè)面有比目魚肌附著。脛骨上端膨大形成內(nèi)側(cè)髁和外側(cè)髁，兩髁之間有髁間隆起，與股骨髁相關(guān)節(jié)。脛骨下端膨大形成內(nèi)踝，與腓骨下端共同構(gòu)成踝穴。
脛骨與腓骨共同構(gòu)成小腿骨，兩者通過骨間膜連接。脛骨承擔約90%的體重負荷，而腓骨主要作為肌肉附著點和維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。脛骨前內(nèi)側(cè)缺乏軟組織保護，直接位于皮下，在受到外力沖擊時容易發(fā)生骨折。脛骨骨折是臨床最常見的骨折類型之一，多由直接暴力或扭轉(zhuǎn)暴力導致。脛骨中下段血供較差，骨折后愈合時間較長，可能出現(xiàn)延遲愈合或不愈合的情況。
日常活動中應注意保護脛骨，避免直接撞擊或過度扭轉(zhuǎn)。運動時可穿戴護具，選擇合適鞋具以減少沖擊力。保持均衡飲食，攝入足夠鈣質(zhì)和維生素D有助于維持骨骼健康。如出現(xiàn)脛骨部位持續(xù)疼痛、腫脹或畸形，應及時就醫(yī)檢查，排除骨折或其他骨骼疾病。
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