卵巢掌握著女性雌激素分泌，女性因此性感美麗，然而卵巢會隨著年齡的增大而逐漸衰老，而一些白領女性也會因為壓力等原因而出現(xiàn)卵巢早衰，所以美容院推出的"卵巢保養(yǎng)"它很受歡迎。據(jù)說純天然植物精油，涂在女性卵巢腹部，按摩半小時左右。如果是比較貴的套餐，也可以加十分鐘以上的卵巢保養(yǎng)儀照。但南京市婦幼保健院女性內(nèi)分泌科專家告訴記者，這種精油按摩"卵巢保養(yǎng)"可能只是"心理作用"，這到底是為什么？

卵巢是"摸"不到的

首先大家要知道，卵巢到底是什么?南京市婦幼保健院婦科內(nèi)分泌科主任顧林告訴記者，卵巢是女性的生殖器官，它的主要功能:一是產(chǎn)生卵子并排卵;二是合成、分泌性激素。但是卵巢的其功能并非孤立，而是受到下丘腦-垂體-卵巢軸的周密調(diào)控，使女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生周期性的變化，從而形成規(guī)律的月經(jīng)。

隨著女性年齡的增長，卵巢發(fā)生一系列改變，女性一生中，一般只有400～500個卵泡發(fā)育成熟并排卵。成年婦女卵巢重約5至6克，絕經(jīng)后卵巢萎縮變小。

但是，卵巢位于盆腔深部，體檢時都摸不到。在做B不僅要求超檢B超機分辨率極高，要求高B超師經(jīng)驗豐富。因此，做婦科B超過時，病人必須喝足夠的水，使膀胱充盈，排出腸管，醫(yī)生才能看到卵巢。

精油按摩只能"保養(yǎng)皮膚"

而美容院所謂的"卵巢保養(yǎng)"，其手段無非是按摩，在腹部皮膚表面涂抹精油。但是精油最多滲入皮膚，幾乎不可能滲入血液。而且，只有卵巢"保養(yǎng)"也不能影響整個身體功能其他部位的運行，延緩衰老的效果也很難說是否有。

不過很多人會覺得經(jīng)過一段時間的"卵巢保養(yǎng)"，臉色比之前好，甚至痛經(jīng)也緩解了一些。其實，在按摩的過程中，精油會滲到皮膚，所以會感覺很舒服。美容師熱情周到的心理疏導起到了關鍵作用。"所以現(xiàn)在很多美容方法其實都是心理美容，可以幫助消費者放松緊張的身心，表現(xiàn)出更多的自信。"腹部按摩后，對腸道有一定的刺激作用，對改善便秘有一定的作用。

閉經(jīng)超半年警惕卵巢早衰

專家指出，卵巢功能的衰退是自然規(guī)律，正常婦女卵巢功能在45歲～50歲左右時才開始逐漸衰退。近年來卻發(fā)現(xiàn)卵巢"早衰"的患者明顯增多，在門診上經(jīng)常能看到一些30歲以下的年輕白領。卵巢早衰的確切病因目前尚不十分清楚，但目前較為肯定的有免疫、藥物、手術、感染等方面的破壞因素。

一，免疫因素:多數(shù)免疫性疾病如甲狀腺炎等可合并卵巢早衰。

二，醫(yī)源性卵巢早衰。40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。所以，應盡量避免侵襲性的手術操作，如反復多次的人工流產(chǎn)等;

三，特發(fā)性卵巢早衰。是一種無明確致病因素的繼發(fā)性閉經(jīng)，是卵巢早衰的最重要類型。多在生育年齡發(fā)病，臨床上出現(xiàn)漸進性或進行性月經(jīng)稀少，然后閉經(jīng)并伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內(nèi)外生殖器官呈萎縮狀態(tài)。一些年輕女孩月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)很長時間，都不到醫(yī)院治療，直到不孕時才發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)卵巢功能早衰若不及時治療，任其閉經(jīng)，會使患者出現(xiàn)骨質疏松、心血管病變及脂質代謝紊亂等癥狀。

四，感染:病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎癥或免疫性卵巢損害導致卵巢早衰。

五，現(xiàn)代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率，但這個做法如果過度的話，對卵巢的殺傷力是很大的。

南京市婦幼保健院內(nèi)分泌科專家提醒，如果40歲以前閉經(jīng)達半年以上，至少出現(xiàn)兩次(間隔至少一個月)，應結合化驗室檢查，高度警惕卵巢早衰的發(fā)生。卵巢早衰病因復雜，治療也主要是對癥治療，早期診斷治療可明顯改善預后。千萬不能寄希望于美容院的卵巢保養(yǎng)。

少熬夜多運動自然年輕

在日常生活中，如何保養(yǎng)卵巢，避免它提前衰老呢? 南京市婦幼保健院婦科內(nèi)分泌科顧林主任說，平時注意良好的生活飲食規(guī)律就是最好的保養(yǎng)，避免熬夜、過度減肥和煙酒。定期檢查性激素、乳腺和子宮內(nèi)膜。顧林主任特別指出，中年女性要注意控制體重，目前已經(jīng)證實，肥胖是許多慢性疾病和死亡的獨立風險因素。吸煙對于女性的傷害也是比較大的，煙草燃燒時可以生成并釋放大量有毒物質,對女性生殖功能影響越大 ,臨床表現(xiàn)為卵巢功能及雌激素水平低下。

現(xiàn)代辦公室女性，上班時間多是處于坐的狀態(tài)，下班也是以車代步，長期久坐不動，導致氣血循環(huán)障礙，導致痛經(jīng)。所以，加強運動對于保持身心的年輕非常重要。目前對運動的一般建議是:每周運動5次 ,每次30分鐘。輕快步走是一種安全實用的運動方式。