鼻咽癌是指發(fā)生在鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤。它是我國惡性腫瘤的高發(fā)病率之一，是耳鼻咽喉惡性腫瘤的第一發(fā)病率。常見的臨床癥狀有鼻塞、鼻中帶血、耳悶阻塞、聽力下降、復視和頭痛。鼻咽癌大多對放療中度敏感，放療是鼻咽癌的首選。然而，手術切除術和化學藥物治療也是高分化癌、病程晚、放療后復發(fā)的不可或缺的手段。

年輕人患鼻咽癌的原因是什么？

1.生活環(huán)境:

隨著我國工業(yè)化進程的加快，環(huán)境污染越來越嚴重。工業(yè)化帶來的環(huán)境污染短期內難以改變。雖然這是一個不可抗拒的因素，但年輕人應該善待自己和胃。年輕人應注意食品衛(wèi)生，提高自我保健意識，放棄不良生活習慣，定期、定量、合理、均衡飲食。

2.心理壓力:

年輕人正處于職業(yè)發(fā)展時期，因此在日常工作中容易出現焦慮、緊張等不良情緒?，F在年輕人的生活壓力很大，精神一直處于持續(xù)的緊急狀態(tài)，會反饋誘發(fā)腸道疾病，特別是挫折后，焦慮會導致體內激素分泌和植物神經功能的變化，導致消化功能障礙、萎縮性腸炎，隨著時間的推移，鼻咽癌的原因。

3.生活方式:

生活方式也是鼻咽癌的重要原因。許多年輕人生活不規(guī)律，飲酒和吸煙會影響他們的健康。許多年輕人沒有固定的地方，沒有固定的職業(yè)，喜歡熬夜上網，喜歡喝碳酸飲料，所以他們在很小的時候就患有鼻咽癌。這些不健康的生活方式可能會導致鼻咽癌。

年輕人要注意健康問題，尤其是鼻咽癌的防治。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，在工作中遇到壓力要及時減輕壓力，注意不要熬夜，保持充足的睡眠，平時多了解保健常識。

鼻咽癌的日常飲食

1、銀花鵪鶉

配方: 鵪鶉2對，銀花30對G。適量的蔥、姜、醬油、鹽和植物油

制作方法： 鵪鶉脫毛，剖腹洗凈內臟，用適量植物油炸，用單層紗布包裹銀花，填充鵪鶉腹部（每個15G銀花)。加水和醬油、糖、蔥、姜等。放入鍋中。用小火煮，放棄銀花紗布食用。功效: 清熱解毒，補氣。

本膳食適用于鼻腔腺癌感染者。

二、參須清熱茶

配方： 人參5G，麥冬2G，熟地3G。沸水適量。

制作方法: 將人參須、麥冬、熟地黃放入杯中，沖入沸水，蓋上蓋子，燉至20分鐘左右即可飲用。本品必須長期使用才能有效。功效: 補氣養(yǎng)陰，清熱除煩。

按語: 本品適用于鼻咽癌見氣陰虛者。

三、黃芪枸杞燉甲魚

配方： 黃芪50G，枸杞30G，甲魚500G。鹽、豆油、冷水各適量。

制法: 黃芪切片，紗布包扎;枸杞子洗凈，甲魚去內臟后切細。三者放入鍋內，加適量冷水，燉熟，去藥渣，用豆油、鹽調味即成。功效: 補中益氣，滋陰生血。

本膳食適用于鼻咽癌放療引起的眩暈或白細胞減少

4.冰糖杏仁燉西洋參

香甜可口，潤肺養(yǎng)顏，是一種罕見的糖水，四季皆宜。用料:西洋參切片10克，冰糖50克，南杏5克。

做法:將西洋冰糖和南杏放入燉鍋中，加入熱水，用水燉半小時。

五、西洋參煮魚湯

功能：清熱補虛，四季皆宜。

用料：西洋參10克切片約250克鯽魚，紅棗姜、鹽少許。

做法:將鯽魚洗凈，放入鍋中，切成半熟，洗凈備用；將鮮魚、紅棗、美國牛牌西洋參、姜鹽滾入悶鍋水中，放入慢火鍋中約半小時。