腎病的早期癥狀主要有尿液異常、水腫、疲勞乏力、食欲減退、血壓升高等表現(xiàn)。腎病早期癥狀通常較為隱匿，容易被忽視，及時識別這些癥狀有助于早期干預(yù)和治療。

1、尿液異常

尿液異常是腎病早期常見的癥狀之一，主要表現(xiàn)為尿量減少或增多、尿液顏色變深、尿液中出現(xiàn)泡沫等。這些變化可能與腎小球濾過功能受損有關(guān)。尿液泡沫增多通常提示尿液中蛋白質(zhì)含量升高，醫(yī)學(xué)上稱為蛋白尿。部分患者可能出現(xiàn)夜尿增多現(xiàn)象，夜間排尿次數(shù)超過兩次。尿液異常需通過尿常規(guī)檢查進一步確認(rèn)。

2、水腫

水腫多出現(xiàn)在眼瞼、面部和下肢，早晨起床時眼瞼水腫較為明顯，下午或傍晚下肢水腫可能加重。腎病引起的水腫通常為凹陷性，按壓后會出現(xiàn)明顯凹陷且恢復(fù)緩慢。水腫的發(fā)生與腎臟排水功能下降、鈉水潴留以及低蛋白血癥有關(guān)。輕度水腫可能僅表現(xiàn)為體重增加，嚴(yán)重時可出現(xiàn)全身性水腫。

3、疲勞乏力

疲勞乏力是腎病早期非特異性癥狀，患者常感到精力不足、容易疲倦，即使充分休息也難以緩解。這可能與腎臟分泌促紅細(xì)胞生成素減少導(dǎo)致的貧血有關(guān)，也可能與體內(nèi)代謝廢物蓄積有關(guān)。部分患者會伴隨注意力不集中、工作效率下降等表現(xiàn)，這些癥狀容易被誤認(rèn)為工作壓力大或睡眠不足。

4、食欲減退

食欲減退表現(xiàn)為對食物興趣降低、進食量減少，可能伴隨惡心、口腔異味等癥狀。這與腎臟排毒功能下降導(dǎo)致體內(nèi)尿素氮等代謝廢物蓄積有關(guān)，這些物質(zhì)會刺激胃腸道黏膜。部分患者會出現(xiàn)味覺改變，對肉類食物產(chǎn)生厭惡感。長期食欲減退可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良和體重下降。

5、血壓升高

血壓升高是腎病常見并發(fā)癥，也可能作為早期癥狀出現(xiàn)。腎臟通過調(diào)節(jié)水鈉平衡和分泌腎素等物質(zhì)參與血壓調(diào)節(jié)，腎功能受損時這些調(diào)節(jié)機制可能出現(xiàn)異常?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、頭暈等高血壓相關(guān)癥狀，測量血壓時發(fā)現(xiàn)數(shù)值超過140/90毫米汞柱。部分患者既往血壓正常，突然出現(xiàn)難以控制的高血壓需警惕腎臟問題。

日常生活中應(yīng)注意觀察身體變化，定期進行尿液檢查和腎功能檢測。保持低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免高嘌呤食物攝入?？刂蒲獕汉脱窃谡７秶?，避免使用腎毒性藥物。適當(dāng)進行有氧運動，如散步、游泳等，但需避免過度勞累。出現(xiàn)上述癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，通過尿常規(guī)、腎功能、腎臟超聲等檢查明確診斷。早期腎病通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整，多數(shù)可以得到良好控制。