戒除手淫后多久能恢復性功能? 戒色恢復顏值一般要幾天?
2~3個月。
一般來說，戒掉手淫后恢復性功能需要多長時間?~3個月的性功能可能會完全恢復。當然，如果性功能好，不建議手淫太頻繁。偶爾手淫影響不大，但頻繁手淫對性功能有影響。建議多運動，減輕壓力，放松戒煙戒酒，有利于性功能。
戒色恢復顏值一般要幾天?
半年會有所改善。
看看自慰時間的長短。一般來說，如果你完全戒煙半年，你會得到改善。如果手淫時間不長，戒煙的恢復時間會更快。如果戒煙時間長，戒煙時間會更長。只要你完全戒煙，你肯定會慢慢恢復。此外，在此期間，多運動，加強營養(yǎng)，適當吃一些補腎食品，如韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞泡水粥。
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