肝性腦病的飲食
關(guān)鍵詞：#腦病
肝性腦病患者需嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)攝入量，優(yōu)先選擇植物蛋白，適當(dāng)補充支鏈氨基酸，并保證充足熱量。主要飲食原則包括低蛋白高熱量、限制動物蛋白、增加膳食纖維、補充維生素礦物質(zhì)、避免刺激性食物。
1、低蛋白高熱量
每日蛋白質(zhì)攝入量控制在20-40克，急性期需更低。熱量應(yīng)達到35-40千卡/千克體重，以碳水化合物為主?？蛇x擇米粥、藕粉、蜂蜜等易消化食物，必要時采用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑如短肽型全營養(yǎng)粉，避免因熱量不足導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)分解加重血氨升高。
2、限制動物蛋白
禁用紅肉、動物內(nèi)臟等高氨食物，急性期禁食動物蛋白。穩(wěn)定期可逐步添加乳類、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日不超過0.5克/千克體重。植物蛋白如豆腐、豆?jié){的產(chǎn)氨量較低，可占總蛋白攝入量的50%以上，但需注意豆制品可能引發(fā)腹脹。
3、增加膳食纖維
每日攝入25-30克膳食纖維，選用南瓜、胡蘿卜等低渣蔬菜?？墒秤靡嫔绲途酃钦{(diào)節(jié)腸道菌群，減少氨的生成與吸收。排便不暢時可短期使用乳果糖口服溶液，保持每日1-2次軟便，避免便秘導(dǎo)致腸道氨吸收增加。
4、補充維生素礦物質(zhì)
重點補充維生素B族、維生素K及鋅元素。肝硬化患者常合并維生素K缺乏，可進食菠菜、芥藍等深綠色蔬菜。出現(xiàn)低鋅血癥時適量增加牡蠣、堅果攝入，必要時補充葡萄糖酸鋅口服溶液，幫助改善味覺障礙與食欲減退。
5、避免刺激性食物
禁止飲酒及含酒精食品，忌食辛辣、油炸、堅硬食物。限制咖啡因攝入，每日飲水不超過1500毫升以防稀釋性低鈉血癥。出現(xiàn)食管靜脈曲張者需將食物制成糊狀，避免粗纖維損傷血管。合并腹水患者需限制鈉鹽在2克/日以下。
肝性腦病患者應(yīng)建立規(guī)律少食多餐模式，每日分5-6次進食。烹飪方式以蒸煮燉為主，禁用煎炸燒烤。監(jiān)測血氨水平調(diào)整蛋白攝入量，穩(wěn)定期可每周遞增10克蛋白質(zhì)。合并糖尿病者需控制血糖波動，腎功能不全者需調(diào)整蛋白質(zhì)量與電解質(zhì)。所有飲食調(diào)整應(yīng)在臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下結(jié)合肝功能分級個體化實施，同時配合乳果糖、利福昔明等降氨藥物治療。
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