老年人在新冠肺炎防護(hù)中應(yīng)該注意什么？警惕老年人感染新冠危重型
最近，一家美國(guó)養(yǎng)老院發(fā)生了新的冠狀肺炎流行，可能與養(yǎng)老院的所有老人有關(guān)，報(bào)道稱94人或全部感染，令人擔(dān)心。因?yàn)橛谢A(chǔ)疾病的老年人感染新的冠狀肺炎的話，重型、重型的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)變高。
這是因?yàn)槌擞谢A(chǔ)疾病之外，老年人本身由于年齡的增長(zhǎng)、基礎(chǔ)疾病等諸多因素，抵抗力的下降，容易感染新的冠狀病毒。
而在感染了新型冠狀病毒之后，由于新冠病毒在身體內(nèi)啟動(dòng)了“風(fēng)暴”，就可能導(dǎo)致老年患者本身原有的基礎(chǔ)疾病再加重。相反，老年患者自身的基礎(chǔ)疾病惡化也會(huì)加重新冠狀病毒肺炎的病情。
老年人在新冠肺炎防護(hù)中應(yīng)該注意什么呢？
一、少出門(mén)，老年人盡量少出門(mén)，特別是有慢性疾病的人群，別去人多的地方，在疫情防控期間保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天測(cè)量體溫，切勿擅自預(yù)防性服藥。定時(shí)打開(kāi)窗戶換氣，換氣時(shí)要注意保溫，不要感冒。外出回來(lái)，飯前后，打掃后，必須馬上用流動(dòng)水和肥皂洗手。家庭消毒時(shí)選擇刺激性小的消毒產(chǎn)品，優(yōu)先使用75%的酒精棉片擦拭，也可使用稀釋后的84消毒液等清潔家具、地面。適當(dāng)鍛煉身體，不要做激烈運(yùn)動(dòng)，每次鍛煉30-40分鐘為宜，每周4-5次，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、戴口罩。老年人外出時(shí)可以選擇一次性口罩，一般外出時(shí)不建議使用N95、KN95等防護(hù)口罩，因?yàn)檫@些特殊的防護(hù)口罩密閉性過(guò)強(qiáng)，對(duì)老年人的呼吸阻力很大。
三、警惕慢性病。有慢性病的老年人要規(guī)律服藥，不要自己換藥或停藥，注意藥物的不良反應(yīng)，身體不適，要及時(shí)通知家人和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的工作人員。有條件的人可以通過(guò)測(cè)量血壓、血糖、呼吸、體重等來(lái)觀察身體狀況。常用藥物可以通過(guò)委托藥物采購(gòu)、代購(gòu)等方式解決。
四、及時(shí)就診。慢性基礎(chǔ)疾病、常規(guī)康復(fù)等，可采取上門(mén)診視或遠(yuǎn)程問(wèn)診等方式保守治療，不建議外出就醫(yī)。如果需要外出就診，首先了解就診醫(yī)院的狀況和就診流程，預(yù)約，盡量減少醫(yī)院的逗留時(shí)間。盡量選擇離家近、能滿足需求且人比較少的醫(yī)院，只做必須的、急需的檢查和治療。當(dāng)出現(xiàn)慢性病急性加重或突發(fā)急病，應(yīng)當(dāng)立即撥打120急救電話就醫(yī)。
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