長期肚子脹大便不成形
長期肚子脹大便不成形可能與胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎等因素有關(guān)。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免生冷刺激性食物，必要時(shí)就醫(yī)完善腸鏡或糞便檢查。
1.胃腸功能紊亂
胃腸蠕動(dòng)異?？赡軐?dǎo)致食物滯留產(chǎn)氣，表現(xiàn)為腹脹伴糊狀便。與精神壓力、飲食不規(guī)律相關(guān)，可通過規(guī)律進(jìn)食、腹部按摩緩解。若伴隨反酸燒心，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片調(diào)節(jié)動(dòng)力，復(fù)合乳酸菌膠囊改善消化。
2.腸易激綜合征
腸道敏感性與排便習(xí)慣改變?yōu)橹饕卣?，常見黏液便與餐后腹脹?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，需避免產(chǎn)氣食物如豆類。匹維溴銨片可緩解痙攣，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散有助于調(diào)節(jié)腸道功能。
3.乳糖不耐受
因乳糖酶缺乏導(dǎo)致腹瀉型腹脹，大便多呈酸臭蛋花樣。需限制乳制品攝入，可選擇低乳糖牛奶。急性發(fā)作時(shí)可短期使用蒙脫石散止瀉，補(bǔ)充胰酶腸溶膠囊?guī)椭纸馊樘恰?/p>
4.腸道菌群失調(diào)
長期使用抗生素或高脂飲食易引發(fā)菌群失衡，糞便松散伴排氣增多。建議增加膳食纖維攝入，口服地衣芽孢桿菌活菌膠囊或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒重建微生態(tài)平衡。
5.慢性腸炎
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性疾病常導(dǎo)致持續(xù)性腹脹與稀便，可能伴隨血便。需腸鏡確診，美沙拉嗪腸溶片常用于控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)用潑尼松片。
日常需采用低FODMAP飲食，限制洋蔥、大蒜等易發(fā)酵食材，每日飲水保持1500-2000毫升。記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，適當(dāng)進(jìn)行步行等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降、夜間腹痛等警報(bào)癥狀，須及時(shí)進(jìn)行糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測或結(jié)腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
![大便正?？梢耘懦懙篱]鎖嗎](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/96/15/ooYBAGkA-6qANkMqAACw7gtI6OE561.jpg)
