糖尿病患者應該注意什么？控制血糖值的方法有哪些？
到了正月，糖尿病患者中也有放松飲食、運動、藥物治療和血糖監(jiān)測的人，過年血糖值高也不奇怪。介紹糖尿病患者正月應注意的事情。
1、一日三餐要定時定量
糖尿病患者一日三餐要定時定量，總量一定時分餐，每餐七分飽，先喝湯，再吃飯，慢慢咀嚼。如果不能按時吃飯，平時吃飯時間可以適當吃無糖點心和水果，以免發(fā)生低血糖反應。
食物的制作方法對血糖值也有很大影響，不太稀，不太腐爛，不太破，不太咸，不太油。
2、記得飯后適當運動
春節(jié)期間，家人長時間聚集在一起打麻將，看電視，運動活動也很少。因此，必須增加跳繩、抬腿當場跑步等室內(nèi)活動。打麻將的時候也要多走路，減少坐著的時間。
3、及時定期用藥
春節(jié)朋友聚會很多，平時的休息時間會被打亂。糖尿病患者的服藥時間與飲食有關(guān)，飲食前服藥的人必須記住飲食，特別是注射胰島素后必須記住飲食。否則，會發(fā)生嚴重的低血糖反應。出去玩，或者去親戚朋友家慶祝新年，記得帶著藥，帶著預防低血糖的點心和糖果等。
4、全家人共同管理血糖
糖尿病患者的血糖管理與家庭成員的合作、監(jiān)督有很大關(guān)系。有些糖尿病患者自身控制力差，家人和家人聚餐，喝酒吃肉沒有限制，有些人整天吃瓜子零食，這時家人監(jiān)督，注意很重要。平時家庭成員可以學習一些糖尿病有關(guān)防治知識，能更有效監(jiān)督糖尿病患者合理飲食、適當運動、規(guī)律用藥、監(jiān)測血糖，使血糖達標，預防糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
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