4款補腎壯陽藥膳粥 幫助男人恢復元氣重振雄風
蓮肉粥
先將蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸后改用文火，煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服；凡外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運化者須忌用。
山羊肉粥
每次洗山羊肉15克，糯米50克，糖適量，加入砂鍋，加水500毫升，文火燒至微滾或沸騰，米粥濃，表面有粥油。每天早上開始空腹溫暖，10天是療程。但痰濕重、小便不利的病人忌服。
鎖陽羊肉粥
取鎖陽20克，精羊肉250克，粳米60克，將鎖陽用砂鍋水煎汁，加入洗凈切片的羊肉、粳米，一起煮粥，加入少許鹽，蔥頭2個，生姜3片，調味食用，每天1劑，早晚1次，補腎陽
韭菜粥
首先炒韭菜文火，每次取韭菜10克，粳米50克，鹽適量，加入砂鍋500毫升水，文火煮至米粥濃即可。每天兩次，溫暖的食物。但是，陰虛火旺和平素陽亢者不能服用。
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