懷孕期間胃痛可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎或胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，胃排空延遲，可能引起上腹飽脹或隱痛。這種情況屬于生理性改變，無(wú)須特殊治療，建議少食多餐，避免高脂飲食，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。若癥狀持續(xù)加重需排除病理性因素。

2、子宮壓迫胃腸

隨著孕周增加，增大的子宮會(huì)向上推移并壓迫胃部，尤其在孕中晚期更為明顯。這種壓迫可能導(dǎo)致胃酸反流或痙攣性疼痛。建議進(jìn)食后保持直立位，睡眠時(shí)抬高床頭，穿著寬松衣物減輕腹部壓力。避免一次性大量飲水或進(jìn)食。

3、飲食不當(dāng)

孕期飲食不規(guī)律、暴飲暴食或攝入刺激性食物可能誘發(fā)胃痛。常見(jiàn)誘因包括辛辣食物、咖啡因、碳酸飲料等。建議選擇易消化的食物如燕麥粥、蒸蛋羹，避免過(guò)冷過(guò)熱飲食。每日可分5-6次少量進(jìn)食，充分咀嚼以減輕胃部負(fù)擔(dān)。

4、胃食管反流

孕期賁門括約肌松弛易導(dǎo)致胃酸反流，表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸等癥狀?？赡芘c黃體酮水平升高有關(guān)。若確診為反流性食管炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑，避免自行服用抑酸藥物。

5、胃炎或胃潰瘍

妊娠期應(yīng)激或幽門螺桿菌感染可能引發(fā)胃炎，表現(xiàn)為持續(xù)性上腹痛伴惡心嘔吐。需通過(guò)胃鏡確診，禁用非甾體抗炎藥。醫(yī)生可能開具枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方氫氧化鋁片等對(duì)胎兒影響較小的藥物，同時(shí)需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)。

孕期胃痛護(hù)理需注意保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮加重癥狀。每日可飲用適量溫蜂蜜水或生姜茶緩解不適，但妊娠糖尿病孕婦需控制蜂蜜攝入。記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及緩解方式，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)劇烈疼痛需立即就醫(yī)，排除急性胰腺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)告知消化系統(tǒng)癥狀，必要時(shí)轉(zhuǎn)診消化科聯(lián)合診治。