產(chǎn)檢一周一次

從孕36周開始，產(chǎn)檢次數(shù)也改為一周一次，這樣醫(yī)師可以隨時(shí)了解媽媽和寶寶的狀況，媽媽也能夠更清楚自己是否已臨近生產(chǎn)，在醫(yī)生的嚴(yán)密監(jiān)測下，媽媽也會更有安全感，有助于減輕產(chǎn)前焦慮。此外，如果是計(jì)劃剖腹產(chǎn)的孕婦，也可以在36周后與醫(yī)生約定適當(dāng)?shù)氖中g(shù)時(shí)間。

自然分娩體操

接近最后分娩時(shí)間，孕婦尿頻和便秘問題可能更嚴(yán)重，但這些癥狀在分娩后解除。懷孕的母親如果沒有特殊的生理狀況，平時(shí)最好做生育操，每天散步，放松心情，準(zhǔn)備迎接?jì)雰骸?/p>

應(yīng)對原則黃家彥醫(yī)生的建議，最后幾周不要離生產(chǎn)醫(yī)院安排太遠(yuǎn)的旅行和出差，回到婆家和老家生產(chǎn)的母親，建議36周后去婆家和老家，去生產(chǎn)的醫(yī)院接受相關(guān)的生產(chǎn)檢查，最重要的是不要忘記帶著孕婦保健手冊

生產(chǎn)篇準(zhǔn)備去醫(yī)院生產(chǎn)呢

生產(chǎn)前母親應(yīng)準(zhǔn)備電話備忘錄，記錄醫(yī)院待產(chǎn)室的電話、老師的電話、帶母親去醫(yī)院的家人的電話、需要第一時(shí)間通知的重要家人的電話等重要電話。因?yàn)楹芏嗄赣H在生產(chǎn)兆頭發(fā)生時(shí)，過于緊張地忘記了聯(lián)系誰，忘記了丈夫的電話。

產(chǎn)兆發(fā)生時(shí)，母親只看到紅色和陣痛還不密集的時(shí)候，可以馬上洗澡或洗頭，換上舒適的衣服，帶著以前包好的生產(chǎn)用品包去醫(yī)院生產(chǎn)，但是破膜后不適合洗澡，所以最好馬上去醫(yī)院。如果媽媽一直分不清楚自己是否為真正的陣痛，也可以撥打電話和醫(yī)護(hù)人員聯(lián)絡(luò)，請教醫(yī)護(hù)人員是否應(yīng)該前往醫(yī)院。

保存臍帶血準(zhǔn)備保存臍帶血的母親去醫(yī)院等待分娩時(shí)，不要忘記攜帶相關(guān)資料的器具，給家人打電話通知臍帶血庫，工作人員配合母親的生產(chǎn)時(shí)間去醫(yī)院，在醫(yī)院收集臍帶血后，盡快回到實(shí)驗(yàn)室

懷孕期間留下美好回憶的母親做好以上準(zhǔn)備，可以放心等待寶物的到來哦如果你有時(shí)間，你可以再拍幾張帶球走最后階段的照片，為這個(gè)美好的懷胎十月留下幸福的回憶！