準媽媽如何理解血糖檢查表
準媽媽理解血糖檢查表需重點關注空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白等指標，這些數(shù)據(jù)可反映妊娠期血糖控制情況。血糖異?？赡苡娠嬍巢划敗?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/wblkfe57knrjyzu.html" target="_blank">胰島素抵抗、妊娠糖尿病等因素引起，需結(jié)合產(chǎn)檢醫(yī)生解讀調(diào)整飲食或用藥。
空腹血糖是妊娠期血糖監(jiān)測的基礎指標，正常值通常為3.3-5.1mmol/L。若超過5.1mmol/L可能提示妊娠糖尿病風險，需進一步做75g口服葡萄糖耐量試驗。檢查前需空腹8-10小時，采血時間建議在早晨8點前完成。部分孕婦可能因夜間饑餓出現(xiàn)反應性高血糖，需與醫(yī)生溝通確認是否需要復查。
餐后血糖反映食物對血糖的影響，妊娠期餐后1小時血糖應低于7.8mmol/L，餐后2小時血糖應低于6.7mmol/L。檢測時需記錄進食時間與食物種類，避免檢測前刻意節(jié)食導致數(shù)據(jù)失真。部分醫(yī)院采用毛細血管血糖檢測，其數(shù)值可能較靜脈血略高0.5-1mmol/L，需注意報告標注的檢測方法。
糖化血紅蛋白反映近2-3個月平均血糖水平，妊娠期理想值為4.0-6.0%。但由于紅細胞壽命變化，妊娠中晚期該指標可能低估實際血糖水平，需結(jié)合日常血糖監(jiān)測綜合判斷。對于已確診妊娠糖尿病的孕婦，血糖檢查表還會包含血糖波動曲線分析，需關注是否有黎明現(xiàn)象或餐后峰值延遲等情況。
妊娠期血糖管理需定期監(jiān)測并記錄數(shù)據(jù)，建議采用標準化的血糖記錄本，包含檢測時間、血糖值、飲食內(nèi)容及運動情況。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖持續(xù)超過5.3mmol/L或餐后2小時血糖超過6.7mmol/L，應及時就醫(yī)調(diào)整管理方案。日常注意分餐制飲食，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，配合散步等適度運動幫助血糖穩(wěn)定。
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