寶寶肚子脹可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶肚子脹通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、腸梗阻等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

少量多次喂養(yǎng)有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免過度喂養(yǎng)。喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘，幫助排出胃內(nèi)空氣。奶粉喂養(yǎng)需檢查奶嘴孔大小，避免吸入過多空氣。母乳媽媽需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度需輕柔，可配合嬰兒潤(rùn)膚油使用。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助氣體排出。注意避開剛進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，按摩時(shí)觀察寶寶表情，出現(xiàn)不適需立即停止。

3、熱敷

用40℃左右溫水袋或熱毛巾隔衣敷于腹部，每次10-15分鐘。熱敷可放松腸道平滑肌，緩解脹氣疼痛。注意溫度不可過高，避免燙傷皮膚。熱敷后配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳，即輕輕握住寶寶雙腿做蹬自行車動(dòng)作。

4、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。需用溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。母乳中含益生菌，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)也有助于預(yù)防脹氣。

5、遵醫(yī)囑用藥

若脹氣嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑、二甲硅油散等消泡劑，或四磨湯口服液等中成藥。腸梗阻需禁食并就醫(yī)處理。用藥需嚴(yán)格按說明書或醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。注意觀察用藥后是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。

家長(zhǎng)需記錄寶寶腹脹發(fā)作時(shí)間、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀。保持寶寶腹部保暖，避免受涼。選擇寬松衣物，避免腹部受壓。若腹脹持續(xù)超過24小時(shí)，或伴隨嘔吐、血便、發(fā)熱等癥狀，需立即就醫(yī)。平時(shí)可做被動(dòng)操促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，母乳喂養(yǎng)媽媽需保持飲食清淡，避免攝入刺激性食物。