動脈硬化可能由遺傳因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等原因引起。動脈硬化是動脈壁增厚、變硬、失去彈性的病理改變，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶、肢體麻木等癥狀。

1、遺傳因素

家族中有動脈硬化病史的人群患病概率較高。遺傳因素可能導(dǎo)致血管壁結(jié)構(gòu)異?；蛑|(zhì)代謝紊亂，進而促進動脈硬化的發(fā)展。這類人群應(yīng)定期進行血管健康檢查，監(jiān)測血壓、血脂等指標(biāo)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物控制血脂。

2、高血壓

長期高血壓會使血管內(nèi)皮受損，加速脂質(zhì)在血管壁沉積。血壓持續(xù)超過140/90mmHg時，血管壁承受的壓力增大，容易導(dǎo)致血管重構(gòu)和硬化?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀，可使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時限制鈉鹽攝入。

3、高脂血癥

血液中低密度脂蛋白膽固醇水平過高時，容易在血管內(nèi)皮下沉積形成斑塊?？偰懝檀汲^5.2mmol/L或低密度脂蛋白超過3.4mmol/L都屬于異常情況。這類患者需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少飽和脂肪酸攝入，醫(yī)生可能會開具辛伐他汀片、非諾貝特膠囊等調(diào)脂藥物。

4、糖尿病

長期高血糖狀態(tài)會損傷血管內(nèi)皮細胞，糖代謝異常還會促進氧化應(yīng)激反應(yīng)。糖尿病患者血糖控制不佳時，動脈硬化進展速度明顯加快，可能伴隨多飲、多尿、視力模糊等癥狀。除控制飲食外，可使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，將糖化血紅蛋白控制在7%以下。

5、吸煙

煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會直接損傷血管內(nèi)皮，一氧化碳還會降低血液攜氧能力。吸煙者發(fā)生動脈硬化的風(fēng)險是不吸煙者的2-4倍，可能出現(xiàn)咳嗽、氣短等癥狀。戒煙是最有效的干預(yù)措施，必要時可使用尼古丁貼片輔助，改善血管內(nèi)皮功能。

預(yù)防動脈硬化需要建立健康的生活方式，包括低鹽低脂飲食、規(guī)律運動、控制體重等。飲食上建議增加蔬菜水果、全谷物、深海魚類攝入，限制加工食品和反式脂肪酸。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。40歲以上人群應(yīng)每年檢查血壓、血脂、血糖，及時發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo)。已確診動脈硬化的患者要遵醫(yī)囑用藥，不可擅自調(diào)整劑量，定期復(fù)查血管情況。