結(jié)腸炎總是復(fù)發(fā)嚴(yán)重影響生活怎么辦？預(yù)防結(jié)腸炎復(fù)發(fā)注意這5點(diǎn)
（一）避免受涼，控制情緒外，飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，腸胃內(nèi)的氣體會(huì)增加，腸胃的動(dòng)力會(huì)受到影響，這可以誘發(fā)疾病，甚至加劇癥狀。
(2)柿子、石榴、蘋果含有單寧酸和果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。
(3)慢性結(jié)腸炎患者身體虛弱，抵抗力差，特別是胃腸容易并發(fā)感染，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃冷、硬、變質(zhì)的食物，禁酒和辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味料。
(4)慢性結(jié)腸炎患者應(yīng)密切觀察自己對(duì)各種食品的適應(yīng)性，注意個(gè)人差異。如果你吃了一些不應(yīng)對(duì)腸道影響的食物，腹瀉會(huì)加重，你應(yīng)該找出原因，探索規(guī)則，以后盡量不要吃。
(5)患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，如打太極拳，強(qiáng)腰強(qiáng)腎，增強(qiáng)體質(zhì)。注意腹部的保溫。
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