結(jié)腸癌患者術(shù)后的保健工作是什么
結(jié)腸癌患者術(shù)后保健工作主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動鍛煉、定期復(fù)查隨訪、保持心理健康、規(guī)范用藥管理。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
術(shù)后早期需從流質(zhì)飲食逐步過渡到低渣半流質(zhì)飲食，2周后可嘗試軟食。選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋羹，搭配蒸煮的根莖類蔬菜。避免高脂、辛辣及粗纖維食物，減少豆?jié){等產(chǎn)氣食物攝入。每日少量多餐，進食后保持坐位30分鐘。
2、適度運動鍛煉
術(shù)后1周可在床上進行踝泵運動，2周后開始床邊站立訓(xùn)練。出院后選擇散步、太極拳等低強度運動，每日20-30分鐘。避免提重物和劇烈跑跳，人工肛門患者需加強盆底肌訓(xùn)練。運動時注意觀察造口情況，出現(xiàn)腹痛立即停止。
3、定期復(fù)查隨訪
術(shù)后2年內(nèi)每3個月需進行腫瘤標志物檢測和腹部超聲，每年完成1次腸鏡和胸部CT檢查。人工肛門患者每月需造口門診評估。復(fù)查內(nèi)容包括血常規(guī)、肝腎功能及營養(yǎng)指標，攜帶既往病歷資料便于醫(yī)生對比病情變化。
4、保持心理健康
參加病友互助小組緩解焦慮抑郁情緒，與家屬保持良好溝通。出現(xiàn)睡眠障礙時可嘗試冥想放松訓(xùn)練，嚴重心理問題需尋求專業(yè)心理咨詢。避免過度關(guān)注網(wǎng)絡(luò)負面信息，培養(yǎng)書法、園藝等舒緩型興趣愛好。
5、規(guī)范用藥管理
化療患者需按時服用止吐藥如昂丹司瓊片，使用奧沙利鉑期間注意保暖。長期服用腸癌康復(fù)期中藥如參苓白術(shù)顆粒需中醫(yī)辨證。造口護理需備齊防漏膏、皮膚保護膜等耗材，出現(xiàn)藥物過敏或腹瀉及時聯(lián)系主治醫(yī)師。
術(shù)后3個月內(nèi)避免長途旅行和重體力勞動，保持每日8小時睡眠。注意觀察排便習(xí)慣改變和體重波動，記錄每日飲食與不適癥狀。人工肛門患者需定期測量造口直徑變化，夏季防止造口周圍皮膚濕疹。家屬應(yīng)協(xié)助建立康復(fù)日記，監(jiān)測體溫和傷口愈合情況，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或吻合口疼痛需立即返院檢查。
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