急性腸炎治療過(guò)程中的飲食原則
急性腸炎治療期間需遵循清淡易消化、少食多餐、避免刺激性食物等飲食原則。主要原則包括選擇低纖維食物、補(bǔ)充電解質(zhì)、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、避免高脂飲食、限制乳制品攝入。
1、低纖維食物
急性腸炎發(fā)作期應(yīng)選擇米粥、面條、饅頭等低纖維主食，減少腸道蠕動(dòng)刺激。香蕉、蘋果泥等低渣水果可補(bǔ)充維生素，但需去皮食用。避免芹菜、竹筍等高纖維蔬菜，防止加重腹瀉癥狀。
2、電解質(zhì)補(bǔ)充
腹瀉會(huì)導(dǎo)致鈉鉀流失，可飲用口服補(bǔ)液鹽或自制淡糖鹽水。椰子水、稀釋果汁能補(bǔ)充鉀元素，但市售運(yùn)動(dòng)飲料含糖量過(guò)高需謹(jǐn)慎。嚴(yán)重脫水時(shí)可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)液鹽散。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白
癥狀緩解期可逐步添加蒸蛋羹、嫩豆腐等易消化蛋白。魚肉宜選擇鱈魚、龍利魚等低脂品種，采用清蒸方式烹調(diào)。急性期應(yīng)避免紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪蛋白來(lái)源。
4、避免高脂
油炸食品、肥肉、堅(jiān)果等會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，延緩黏膜修復(fù)。烹調(diào)需禁用動(dòng)物油，每日油脂攝入不超過(guò)20克。黃油、奶油等乳脂制品可能刺激腸黏膜分泌。
5、限制乳制品
急性期腸道乳糖酶活性下降，飲用牛奶可能加重腹脹腹瀉。酸奶需選擇無(wú)糖低脂品種，且單次攝入不超過(guò)100毫升。乳糖不耐受者可嘗試舒化奶或植物蛋白飲料替代。
治療期間每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，分8-10次少量飲用。癥狀完全緩解后仍需保持1-2周過(guò)渡飲食，逐步增加食物種類和硬度。烹飪方式以蒸煮燉為主，食物溫度保持40℃左右為宜。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便或發(fā)熱超過(guò)38.5℃，須立即就醫(yī)復(fù)查。
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