男人為什么會(huì)長痔瘡
男性長痔瘡通常與久坐久站、排便習(xí)慣不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腹壓增高及遺傳因素有關(guān)。痔瘡是直腸下端靜脈叢淤血形成的團(tuán)塊，主要表現(xiàn)為便血、肛門腫物脫出或疼痛。
1、久坐久站
長期保持坐姿或站姿會(huì)導(dǎo)致肛門直腸靜脈回流受阻，靜脈叢持續(xù)充血擴(kuò)張。司機(jī)、辦公室職員等職業(yè)人群易發(fā)，建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，可做提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
2、排便習(xí)慣不良
如廁時(shí)久蹲、用力屏氣會(huì)增加肛管壓力。糞便干燥時(shí)強(qiáng)行排便可能擦傷黏膜，誘發(fā)或加重痔瘡。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘，便秘者可遵醫(yī)囑使用開塞露或乳果糖口服溶液。
3、飲食結(jié)構(gòu)不合理
低纖維飲食使糞便干硬，辛辣刺激食物可能誘發(fā)局部充血。建議每日攝入25克膳食纖維，適量食用西藍(lán)花、燕麥等，避免過量飲酒。伴有便血時(shí)可使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓緩解癥狀。
4、腹壓增高
慢性咳嗽、前列腺增生導(dǎo)致的排尿困難、重體力勞動(dòng)等均會(huì)使腹壓升高。這類患者可能出現(xiàn)痔核脫出，需治療原發(fā)病，必要時(shí)使用普濟(jì)痔瘡栓配合溫水坐浴。
5、遺傳因素
先天性靜脈壁薄弱者更易發(fā)生靜脈曲張。這類患者年輕時(shí)即可發(fā)病，需特別注意預(yù)防，避免久蹲久坐，可定期使用太寧復(fù)方角菜酸酯栓保護(hù)黏膜。
建議男性保持每日2000毫升飲水量，避免連續(xù)久坐超過2小時(shí)。便后可用溫水清洗肛門，急性發(fā)作期選擇柔軟透氣內(nèi)褲。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓或劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診，必要時(shí)考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或血栓外痔剝離術(shù)等治療。
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