咳嗽吃什么水果好呢？咳嗽是怎么引起的？
寒冬來(lái)臨，氣溫低下，日短夜長(zhǎng)，人體免疫力相對(duì)減少，氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來(lái)的咳嗽癥狀常常讓人“措手不及”，其實(shí)，除了對(duì)癥吃藥外，水果也有意想不到的功效，下面我們就來(lái)看看咳嗽吃什么水果好：
咳嗽時(shí)伴有氣喘，或干咳無(wú)痰時(shí)，可以吃點(diǎn)杏
因?yàn)樾又泻锌嘈尤蔬?，具有?zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。
此外，干咳時(shí)，吃點(diǎn)香蕉或菠蘿，效果也不錯(cuò)。
炎性咳嗽，可以吃橘子
咳嗽伴有喉嚨痛，可以吃橘子。
橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。
另外，橘子中的橙皮苷含有維生素p樣品，具有消炎、抗過(guò)敏的作用。
初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨
處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨。《本草綱目》記載梨可以潤(rùn)肺涼爽，清痰降火……。
這是因?yàn)槔婧刑求w和單寧酸等成分，加入川貝母、冰糖蒸梨后吃，效果更好。
枇杷也可以吃。枇杷含有苦杏仁苷，可以鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果做的枇杷膏也有清涼退火、化痰止咳的效果。
體質(zhì)虛寒的人，可以選擇性味溫暖的水果
每個(gè)人咳嗽的原因不同，但有寒熱虛實(shí)的區(qū)別。
吃水果時(shí)，要區(qū)分寒熱:體質(zhì)虛寒的人，可以選擇荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等性味溫暖的水果
體質(zhì)熱的人，應(yīng)該多吃寒冷的水果
體質(zhì)熱的人，應(yīng)該多吃寒冷的水果。
由于引起咳嗽的原因多種多樣，而且有著重要的區(qū)別，不能完全依賴于水果治療百咳，也需要對(duì)癥下藥。
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