雞皮膚如何改善 教你如何有效緩解雞皮膚
雞皮膚是比較常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，雞皮膚如何改善？今天的編輯分享治療雞皮膚的有效方法。愛(ài)美的你不能錯(cuò)過(guò)哦
補(bǔ)充水分濕潤(rùn)
洗澡時(shí)，可以用蒸汽蒸汽蒸汽，更好地軟化該部位的皮膚，洗完澡后，要注意涂上深水的潤(rùn)膚乳，保證皮膚的濕潤(rùn)度。使用一般的護(hù)理乳不夠滋潤(rùn)，但是使用藥店賣的非常干燥的皮膚處方的護(hù)理乳，洗澡時(shí)也應(yīng)該使用滋潤(rùn)型的清潔產(chǎn)品。
補(bǔ)充維生素E
滌綸形式的維生素E不僅可以減少雞皮膚色素和傷痕的沉積，還可以同時(shí)消除紫外線、空氣污染等外部因素引起的過(guò)多氧自由基。方法:建議多吃富含維生素e的食物。例如，堅(jiān)果、瘦肉、獼猴桃、菠菜等，維生素e也可以直接涂在皮膚上。
補(bǔ)充維生素C
眾所周知，維生素C可以抑制酪氨酸酶的形成，具有抗氧化和自由基等作用，經(jīng)常補(bǔ)充維生素C有助于去除雞皮膚的色素沉著，達(dá)到美白、淡斑的效果。方法:建議多吃含維生素c的食物，也可以使用含維生素c的護(hù)膚品。
定期去角質(zhì)
由于毛囊角化是與角質(zhì)有關(guān)的疾病，所以一般的治療都是以去角質(zhì)藥膏為首選，比如A酸、果酸、水楊酸及尿素等。另外，像尿素一樣，具有保水功能，去除角質(zhì)也有效果，是臨床上常用的外用藥。
巧妙地用醋
將醋作為主要水，加入甘油，比例為3:1，攪拌后噴到四肢，邊擦邊按摩15~20分鐘，每天發(fā)現(xiàn)原來(lái)的小粒子變小，顏色也變淡了。
注意飲食
多喝清肝去火的涼茶，不要吃火或油膩的東西，多吃蔬菜，多喝水。平時(shí)也可以適量配置維生素服，以維生素AD、維生素a、胡蘿卜素、肝油為好。
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