中醫(yī)治療子宮肌瘤主要通過(guò)活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)、調(diào)理氣血等方式，常用方法包括中藥內(nèi)服、針灸、艾灸、穴位貼敷等。子宮肌瘤在中醫(yī)屬“癥瘕”范疇，多與氣滯血瘀、痰濕凝滯、肝腎不足等因素有關(guān)。

一、中藥內(nèi)服

中醫(yī)根據(jù)辨證分型選用不同方劑。氣滯血瘀型常用桂枝茯苓丸加減，成分包括桂枝、茯苓、牡丹皮等，有助于消散包塊。痰濕凝滯型可選用蒼附導(dǎo)痰丸，含蒼術(shù)、香附等化痰利濕藥材。肝腎陰虛型常用左歸丸或六味地黃丸，以熟地黃、山茱萸等滋補(bǔ)肝腎。血瘀嚴(yán)重者可配合大黃蟄蟲丸破血逐瘀。需注意個(gè)體差異，須由醫(yī)師調(diào)整配伍。

二、針灸療法

針刺以任脈、脾經(jīng)穴位為主，常用關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，配合子宮、歸來(lái)等局部穴位，每周治療2-3次。艾灸多選用神闕、中極等穴位，通過(guò)溫通經(jīng)絡(luò)改善盆腔循環(huán)。電針可加強(qiáng)刺激效果，適用于病程較長(zhǎng)者。針灸需持續(xù)1-3個(gè)月，經(jīng)期暫停治療。

三、外治療法

穴位貼敷選用血竭、乳香等藥材研末調(diào)敷于關(guān)元穴。中藥灌腸可用紅藤、敗醬草等煎液保留灌腸，直接作用于盆腔。中藥熱奄包將活血藥材加熱后外敷下腹部，每日1-2次。這些方法能緩解痛經(jīng)、腰酸等癥狀，但皮膚過(guò)敏者慎用。

四、飲食調(diào)理

建議少食生冷油膩，忌食蜂王漿等含雌激素食物。適宜食用山楂、黑木耳等活血食材，山藥、枸杞等健脾補(bǔ)腎之物。可配合玫瑰花、陳皮等代茶飲疏肝理氣。規(guī)律飲食結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。

五、情志調(diào)節(jié)

中醫(yī)認(rèn)為情志不暢易致肝氣郁結(jié)，加重病情?？赏ㄟ^(guò)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)暢氣機(jī)。音樂(lè)療法、冥想等方式幫助緩解壓力。建立規(guī)律作息，避免熬夜耗傷陰血。家屬應(yīng)給予情緒支持，減少焦慮抑郁情緒影響。

中醫(yī)治療需堅(jiān)持3-6個(gè)月以上，定期復(fù)查肌瘤變化。若肌瘤超過(guò)5厘米或引起嚴(yán)重貧血，建議配合西醫(yī)治療。治療期間記錄月經(jīng)周期、經(jīng)量及癥狀變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。注意腹部保暖，忌食辛辣刺激食物，保持外陰清潔預(yù)防感染。出現(xiàn)異常陰道流血或劇烈腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。