陰道干燥是異?，F(xiàn)象，而且原因也很多，特別是對性生活有很大影響，陰道干燥后，我們必須重視，特別是必須明確原因。

陰道干燥的原因

1、生理因素:女性陰道干燥與年齡有很大關(guān)系，接近更年期和更年期的女性，雌激素水平下降，陰道壁光滑，分泌物減少，這種干燥是自然的生理狀況。

2、心理因素:工作、生活壓力降低性欲，性滯后，陰道干燥。

3、婦科炎癥:婦科炎癥如感冒，女性朋友無視生活習(xí)慣，炎癥立即訪問，最常見的是陰道炎。如果患有陰道炎，性生活時(shí)陰道黏膜會充血，導(dǎo)致分泌物減少。這個(gè)時(shí)候，夫妻生活對女性來說，自然少了幾分興趣和吸引。

4、飲食不均衡：除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。

5、過度清潔:一些女性盲目追求清潔，多次清洗陰道，長期以來陰道無法保留有益分泌物，陰道干燥，影響性感。

6、內(nèi)分泌失調(diào):許多女性朋友因飲食不注意或生活習(xí)慣不良而發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)，陰道內(nèi)分泌物減少，陰道干燥。另外，內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重的女性，體內(nèi)雌激素不足的可能性也容易引起陰道干燥。

7、陰道炎:患陰道炎，性生活時(shí)陰道粘膜充血，分泌物減少。

女性陰道保濕的6種方法

1、飲食不均衡陰道干燥時(shí)，可多吃五谷雜糧和帶皮谷物，提高皮膚粘膜的彈性和水分含量。

2、有炎癥的女性，治療陰道炎，干燥的問題也自然會好轉(zhuǎn)。

3、喜歡清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了，但必須避免陰道清洗。

4、試試水溶性潤滑劑也是個(gè)好選擇。據(jù)調(diào)查，美國67%的夫婦使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時(shí)，也可以使用外用雄激素，如睪酮軟膏，以幫助緩解干燥。

5、保濕性器官實(shí)際上是用各種方法解決陰道干燥的問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要與伴侶充分溝通，讓他前戲更溫柔，更耐心，適當(dāng)延長時(shí)間，給予充分的愛撫。

6、更年期女性由于絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平降低而干燥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。